Зеленый чай

Зеленый чайНевероятно вкусный и полезный зеленый чай упоминается неоднократно в истории как лучшее средство от тысячи и одной болезни. И сегодня ученые не только не опровергают эти высказывания, но и подтверждают. Ведь зеленый чай является поистине уникальным природным средством с массой полезных веществ. Недаром его нередко используют в народной медицине. Все полезные составляющие зеленого чая перечислить невозможно, но отметить некоторые из них нужно обязательно.

Полезные свойства зеленого чая

Называть каждый компонент по отдельности мы не будем, проще объединить их по группам:

  • Витамины. Одна из главных особенностей зеленого чая в том, что он содержит витамин С. При этом последний при заварке не улетучивается, а остается в напитке, попадая в полной мере в организм и оздоравливая его. Так же стоит отметить высокое содержание витаминов группы А, К, В, фосфора и никотиновой кислоты.
  • Аминокислоты. Самой ценой аминокислотой в зеленом чае является кислота глютаминовая, являющаяся для нервной системы настоящим спасением.
  • Минеральные вещества. Это и необходимый для хорошей работы организма йод, и кальций, и натрий и еще множество подобных неорганических элементов.
  • Дубильные вещества. Здесь стоит отметить танин и катехины, а так же еще четыре десятка производных полифенолов.
  • Алкалоиды, наиболее известным среди которых является кофеин.

Так же зеленый чай содержит антиоксиданты и антибактериальные вещества, так ценящиеся при нетрадиционном лечении.

Что лечат в народной медицине при помощи зеленого чая

Воспалительные процессы

В группу этих заболеваний относят все те, которые связаны с возникновением воспалений. Например, промывая глаза охлажденным зеленым чаем вы быстро избавитесь от конъюнктивита. Полоская горло и полость рта зеленым чаем, вы снимите воспаления десен, языка, а так же являющихся следствием болезни – ангин, фарингите, ларингите. При рините стоит промывать нос теплым свежезаваренным чаем.

Заболевания ЖКТ

Катехины незаменимы при лечении дизентерии, но, к счастью, эта болезнь в наши дни не так часта. Поэтому чаще употребляют зеленый чай при расстройствах желудка, при нарушениях пищеварения, при гастритах, сопровождающихся пониженной кислотностью. Результатом употребления становится повышение тонуса кишечника и снижение числа вредных микроорганизмов.

Сердечно-сосудистые заболевания

Умеренное потребление высококачественного зеленого чая является отличной профилактикой инфарктов, тромбозов. Полезные вещества сжигают жир на стенках сосудов и укрепляют их, поэтому в более старшем возрасте употребление столь полезно напитка уже становится необходимостью.

Порезы, ожоги

Зеленый чай обладает такими важными свойствами, как антибактериальное и кровоостанавливающее. Поэтому при небольших порезах или даже ожогах компрессы и промывания чаем помогут убить микробы и будут способствовать быстрому заживлению повреждений кожи.
Ко всему этому стоит отметить способность зеленого чая укреплять кости и омолаживать организм в целом за счет антиоксидантов.
похудение на зеленом чае

Зеленый чай в народной косметологии и диеты

Свежезаваренный чай может быть использован для увлажнения и омоложения кожи лица. Самый простой рецепт подразумевает под собой протирания и умывания, в том числе и кубиками льда из этого чая. Для волос используются ополаскивания, придающие шевелюре потрясающий блеск.
Что касается диет, то систематическое употребление напитка позволяет снизить вес, не подвергая организм стрессу. Зеленый чай низкокалориен, а еще позволяет избавиться от чувства голода. Недаром сегодня существуют несколько программ похудения именно на основе чая.

Противопоказания

При предпочтении зеленого чая обычному следует учитывать, что он в целом тонизирует организм, поэтому всем, кто страдает бессонницей крепкий чай противопоказан. Так же не стоит его пить и тем, кто столкнулся с гипертонией, подагрой, язвой и ревматоидным артритом. Всем же остальным зеленый чай не просто нужен, а обязателен для восстановления здоровья.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сохранить себе:

Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!