Как избавиться от неприятного запаха из желудка

запах из желудкаМногие из нас часто контактируют с людьми, у которых чувствуется неприятный запах изо рта или желудка. С медицинской точки зрения эта проблема имеет свой термин – халитоз (или галитоз). Некоторые сами замечают, что их собственное дыхание имеет дурной запах. Из-за этого симптома часто люди испытают трудности в социальном взаимодействии и общении. Стоит помнить, что галитоз может быть связан со многим заболеваниями желудка, пищевода и кишечника. Прежде, чем начинать лечение, стоит установить причины проблем.

Обычно неприятный запах связано с язвенной болезнью или гастритом, желудочно-кишечным гриппом или грибковой инфекцией, нарушением всасывания или слишком малым количеством пищеварительных ферментов, выделяемых поджелудочной железой и печенью. Но вначале вы должны исключить стоматологические причины недуга – кариес, стоматит, пародонтоз и пр. Только после тщательной диагностики вы можете начать пользоваться народными средствами, убивающими дурной запах в желудке.

Содержание

  • Тревожные симптомы
  • 6 шагов к свежему дыханию
  • Лечение
  • Тревожные симптомы

    желудокВ дополнение к чувству собственного зловонного запах при дыхании, пациенты часто замечают у себя другие симптомы, которые помогут установить и лечить причины галитоза. Вот на какие симптомы вы должны обратить внимание:

    • боль, жжение, раздражение слизистых оболочек рта и языка — можно предположить воспалительные, инфекционные и опухолевые процессы в верхних дыхательных путях, а также бактерии и грибки в желудке;
    • сухость во рту – может указывать на побочный прием некоторых лекарств или сахарный диабет второго типа;
    • отрыжка, изжога, кашель, неприятный привкус во рту — как правило, вызваны желудочно-пищеводным рефлюксом;
    • боль в животе – может свидетельствовать о гастрите или язве желудка.

    6 шагов к свежему дыханию

    запах из желудка советыГалитоз – это проблема, с которой легко можно справиться в домашних условиях. Вот несколько советов, которые вы должны себе взять на заметку.

    1. Лечение неприятного запаха следует начинать с надлежащей гигиены полости рта. Она включает не только обычную чистку зубов, но и использование зубной нити для очищения межзубных пространств от частиц еды. Зубы нужно чистить не менее 3 минут, делать плавные движения щеткой в различных направлениях. Устраняют дурной запах полоскания жидкостями. В домашних условиях вы можете сделать такую жидкость из натуральных экстрактов ромашки или шалфея.
    2. Полностью откажитесь от сигарет и алкоголя, которые способствуют образованию неприятного запаха. Также следует ограничить в рационе количество лука и чеснока. А вот петрушка, наоборот, устраняет зловонное дыхание.
    3. Кушайте 3 раза в день и откажитесь от перекусов. Так вы нормализуете работу желудка.
    4. Пейте много воды. Она будет вымывать бактерии из полости рта и препятствовать пересыханию слизистых оболочек.
    5. Стимулируйте секрецию слюны, ведь она является природным антисептиком и помогает предотвратить многие проблемы с желудком. Для этих целей кушайте много яблок или апельсин. Поможет также жевательная резинка без сахара.
    6. Используйте легко усваиваемую диету и исключите из нее любые продукты, которые могли бы усугубить дискомфорт в желудке (например, жирную, жареную и острую пищу).

    Лечение

    Помимо вышеописанных советов вы должны применять специальное лечение, которое поможет побороть дурной запах (халитоз) и наладить деятельность желудка. Предлагаем вам воспользоваться проверенными и безопасными народными средствами. Мы их разделили на две большие категории: рецепты, помогающие непосредственно убрать сам запах, а также рецепты для улучшения деятельности пищеварительной системы.

    Рецепты для устранения запаха из ротовой полости

    Конечно, лучше всего проводить лечение самого желудка. Но если вам нужно быстро освежить дыхание (перед встречей с друзьями и пр.), воспользуйтесь нашими методиками.

    Домашняя жидкость для полоскания рта

    Вместо того, чтобы покупать в аптеках дорогие и не всегда безопасные жидкости для полоскания рта, сделайте такое средство самостоятельно. Оно готовится только из натуральных ингредиентов (никакой химии!), поэтому не может навредить здоровью. Вот рецепт:

    • 300 мл воды;
    • 1 чайная ложка гвоздики;
    • 1 чайная ложка тертой корицы;
    • 1 чайная ложка экстракта мяты перечной;
    • 2 чайных ложки мелко нарезанной свежей петрушки.

    Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Затем бросьте гвоздику, корицу, экстракт мяты и зелень петрушки. Варите смесь около 5 минут. После этого процедите жидкость и оставьте ее охлаждаться. Храните средство в холодильнике, используйте регулярно, как только почувствуете, что вам нужно освежить дыхание.

    Яблочный уксус

    яблочный уксусПолощите ротовую полость раствором яблочного уксуса (1 чайная ложка препарата на стакан воды) в течение 1-2 минут. Чтобы дополнительно провести пищеварительной системы, каждое утро натощак выпивайте раствор, состоящий из 1 чайной ложки уксуса и полстакана холодной воды. Обратите внимание! Вы должны использовать натуральный яблочный уксус, а не эссенцию. Помимо этого пользуйтесь другими народными средствами.

    Можжевельник

    Чтобы побороть галитоз, после каждого приема пищи жуйте плоды можжевельника (по 3-5 штук за один раз). Это растение не только убивает неприятный привкус, но и способствует правильному пищеварению.

    Травяной настой

    Возьмите по столовой ложке мяты, ромашки и шалфея, заварите эти травы в 0,5 л воды и регулярно полощите ротовую полость. Неприятный запах вскоре уйдет.

    Специи

    Галитоз не будет вас беспокоить, если вы введете в свой рацион семена укроп, фенхеля, или звездочки аниса. Эти специи необходимо долго жевать, а затем проглотить. Используйте несколько семян за один раз. Кстати, укроп и фенхель улучшают работу желудочно-кишечного тракта.

    Сода

    Очищайте тыльную часть языка щеткой, на которую нанесено небольшое количество пищевой соды. Это средство заменяет баланс рН и удаляет остатки пищи, ответственные за неприятный запах. Эффект вы заметите почти сразу.
    Кроме того, если у вас повышенная кислотность желудка, рекомендуем вам попробовать лечение содовым раствором. Для этого вы должна каждое утро после сна выпивать стакан воды, в котором растворена чайная ложечка средства. Курс длится 2-4 недели, в зависимости от степени тяжести проблемы.

    Рецепты для пищеварения

    Чтобы навсегда избавиться от запаха, вы должна провести лечение желудка, поджелудочной железы и кишечника. Это совсем несложно – достаточно воспользоваться ниже представленными народными средствами.

    Чай из календулы

    календулаЧтобы халитоз исчез быстро и навсегда, поддержите желудок чаем из цветков календулы. Бросьте 2-3 сухих цветка в чашку, залейте кипятком, накройте и подождите 10 минут. Пейте такой напиток через час после каждого приема пищи.

    Семена льна

    Льняное семя – дно из лучших натуральных средств против желудочных проблем. Оно помогает исцелить язву, гастрит, рефлюкс, повышенную кислотность, дисбактериоз, панкреатит и пр. Каждое утро заваривайте 3 столовых ложки семян в стакане воды температуры 60-65 С. Пейте полученную субстанцию 2 раза в день по половине стакана (за полчаса до еды). Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

    Алоэ

    Алоэ – мощное антибактериальное, противовоспалительное и противовирусное растение. Если ваш галитоз вызван одним из этих факторов (а скорее всего, так и есть), принимайте по столовой ложке сока алоэ натощак трижды в день.
    Кстати, дополнительно вы можете смешивать сок алоэ с зубной пастой и чистить этим средством зубы 2 раза в день. Быстрый эффект вам гарантирован!

    Сухофрукты

    Регулярно готовьте компоты из сухофруктов (особенно полезен чернослив). Употребление таких напитков способствует быстрому пищеварению, правильному стулу и нормальной кислотности в желудке.

    Медовый напиток

    В древности галитоз лечили специальным медовым напитком. Вот его составляющие:

    • 1/2 л жидкого натурального мёда;
    • цедра одного лимона;
    • столовая ложка тертого имбиря;
    • 1/2 литра водки.

    Приготовление:
    Налейте в стеклянную банку 1/2 литра жидкого пчелиного меда, добавьте цедру одного лимона и одну чайную ложку тертого корня имбиря, залейте все это водкой. Закройте банку и оставьте ее теплом темном месте на 30 дней. По истечению этого срока процедите снадобье и разлейте его по бутылкам. Настаивайте лекарство еще 30 дней – на этот раз в холодном месте. Принимайте по 25 мл после каждого приёма пищи. Лечение должно длиться не менее одного месяца.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, в среднем: 5,00 из 5)
    Загрузка...

    Сохранить себе:

    Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!