Симптомы и лечение гормональных нарушений

гормоныГормоны используются для передачи информации между различными органами, а также для регулирования работы всего организма. Они вырабатываются эндокринными железами (или железами внутренней секреции). Наша гормональная система состоит из: гипофиза, щитовидной железы, паращитовидных желез, поджелудочной железы, надпочечников, а также яичников у женщин и яичек у мужчин. Избыток или дефицит гормонов нарушает гомеостаз – внутренний баланс организма.

Решение о том, сколько и какие гормоны необходимы нашему телу, решает гипофиз, управляемый гипоталамусом. К гипофизу поступает информация о запасах гормонов и их дефиците. Достаточно ли организму этого количества, решает гипоталамус. Если какой-то гормон выделяется в малом количестве, гипофиз выделяет гормон, который стимулирует конкретную железу к более активной работе. Если наблюдается избыток гормона, гипоталамус дает команду «стоп».

Содержание

  • Причины гормональных проблем
  • Общие симптомы
  • Гормональные нарушения в женском организме
  • Советы на каждый день
  • Лечение народными средствами
  • Причины гормональных проблем

    стрессРаспространенная причина гормонального нарушения – генетическая предрасположенность. Проблемы со щитовидной железой, как правило, передаются по наследству.

    Уровень стресса и эмоциональных проблем также следует принимать во внимание. Образ жизни пациента имеет прямое влияние на его здоровье, и эндокринная система одна из первых это ощущает на себе. Если вам часто приходится переживать стресс, в организме вырабатывается кортизол и многие другие токсины. Это может привести к проблемам с менструальным циклом (или с эрекцией), увеличению или потере веса, бессоннице, выпадению волос.

    По мнению экспертов, одной из главных причин гормональных проблем является сопротивляемость инсулину. В этом виновно неправильное питание, вследствие которого развиваются нарушения в обмене веществ. Вы должны избегать употребления продуктов, которые содержат много консерваторов, соли, насыщенных жирных кислот, кофеина, сахара-рафинада и спирта. Устраните также продукты питания, которые могут вызывать аллергию (молоко, сахар, яйца и т.д).

    Общие симптомы

    Перечислим общие симптомы, которые могут свидетельствовать о гормональных неполадках у мужчин и женщин:

    • частые переломы кости;
    • проблемы с кожей (акне, сыпь, изменения в цвете и структуре кожи, повышенная жесткость, внезапное появление морщин);
    • потеря или увеличение веса;
    • перепады настроения;
    • внезапная и быстрая потеря волос;
    • проблемы со зрением;
    • изменения в настроении;
    • внезапная депрессия или печаль;
    • постоянно чувство жажды;
    • нарушения либидо (отсутствие сексуального желания, импотенция у мужчин и фригидность у женщин).

    Заметив у себя эти симптомы, обязательно обратитесь к врачу и сдайте кровь на уровень гормонов.

    Гормональные нарушения в женском организме

    Большинство гормонов производятся как в женском, так и в мужском организме. Но несколько гормонов вырабатываются у женщин, и они отвечают за самые важные атрибуты женственности.

    Эстроген — источник сексуальной привлекательности

    Это основной женский гормон, производимый в яичниках. Его концентрация увеличивается в первой фазе менструального цикла. Эстрогены отвечают за половое созревание и менструации, формируют женский силуэт, увеличивают сексуальное желание, делают кожу красивой, способствуют отложению кальция в костях, предотвращают повышенную свертываемость крови и увеличивают количество хорошего холестерина. Если есть нарушения в производстве этого гормона, появляются следующие симптомы:

    • при нехватке эстрогена – нерегулярные менструальные циклы и проблемы с зачатием;
    • при избытке эстрогена — набор веса, тошнота, рвота, головные боли, нарушения менструального цикла.

    Прогестерон — союзник материнства

    Концентрация прогестерона возрастает во второй фазе менструального цикла. Этот гормон необходим для овуляции. Его задачей является подготовка матки к имплантации яйцеклетки и сохранение беременности. Нарушения уровня прогестерона (дефицит) дает такие симптомы: нерегулярные менструации, обильные кровотечения, выкидыши. В таких случаях требуется гормональное лечение.

    Андрогены – придают крылья

    гормональные нарушения у женщинОни производятся в яичниках и надпочечниках. Эти гормоны андростендион и тестостерон. Андрогены инициируют процесс полового созревания у женщин и мужчин, несут ответственность за внешний вид кожи, настроение и сексуальное желание, содействуют производству красных кровяных клеток в костном мозге, добавляют энергии и сил. Нарушения в уровне андрогенов дают такие симптомы:

    • при нехватке – ухудшение общего самочувствие, усталость, стресс, снижение либидо;
    • при избытке — чрезмерное количество волос на лице, животе, груди, акне, мужеподобный голос, поликистоз яичников, опухоли надпочечников и яичников.

    Пролактин – для ребенка

    Пролактин играет важную роль для поддержания беременности. Кроме того, благодаря ему увеличиваются молочные железы матери, а после родов начинается производство молока. Нарушения уровня пролактина дают такие симптомы:

    • при избытке – боли и сверхчувствительность в области молочных желез, галакторея (утечки молока из груди) при беременности, сухость влагалища, болезненный половой акт, бесплодие;
    • при недостатке – отсутствие молока у женщин после родов.

    Гормоны щитовидной железы – для красоты

    Гормоны щитовидной железы (тироксин, кальцитонин и трийодтиронин) — настоящие друзья женщин. Они ускоряют обмен веществ, поддерживают упругость кожи и блеск волос, защищают от остеопороза. Если есть нарушения в этом плане, у женщин наблюдаются такие симптомы:

    • при нехватке — увеличение веса, чувство хронической усталости, перепады настроения, постоянное чувство холода, выкидыши;
    • при избытке — быстрая потеря веса, гиперактивность, повышенная потливость, бессонница, повышенная чувствительность к свету, повышенное артериальное давление, учащение сердцебиения.

    Советы на каждый день

    Иногда нарушения в гормональной системе женщин и мужчин можно исправить с помощью нескольких простых действий.

    1. Наполните свой организм антиоксидантами. Они содержатся в апельсинах, лимонах и клюквенном соке.
    2. Увеличьте суточную дозу витаминов A и B, фолиевой кислоты, витамина D, кальция, магния, хрома, селена, цинка, йода и омега-3.
    3. Каждое утро принимайте по столовой ложке льняного масла.
    4. Ведите здоровый образ жизни, поддерживайте физическую активность, избегайте чрезмерного количества стресса.
    5. Не проводите много времени перед компьютером или телевизором, потому что излучение, идущее от них, может повлиять на вашу гормональную систему.
    6. Чаще бывайте на солнце и дышите свежим воздухом.

    Лечение народными средствами

    гормональные нарушения симптомыГормональное лечение можно проводить не только аптечными препаратами, но и растениями, содержащими фитогормоны. В отдельных статьях на нашем сайте вы сможете прочитать детальные рецепты от каждого конкретного заболевания. Сегодня мы дадим лишь общие рекомендации для мужчин и женщин.

    1. Дыня и тыквенные семечки нормализуют уровень мужских гормонов. Съедайте каждый день по 10 очищенных (но не жареных) тыквенных семечек, а также съедайте кусочек дыни, и у вас никогда не будет проблем с тестостероном.
    2. При повышенном уровне эстрогенов рекомендуется заваривать листья малины. Пейте настой в первой половине менструального цикла по 2 стакана в день. На один стакан требуется столовая ложка измельченного растения.
    3. При дефиците эстрогенов травники прописывают траву, которая в народе называется «материнка». Научное название – боровая матка. Столовую ложку растения отваривают в 150 мл воды, принимают по столовой ложке 4 раза в день. Через 3 недели курс прекращают – за это время вы заметите эффект.
    4. При плохой работе гормонов щитовидной железы необходимо принимать настой из фукуса пузырчатого (разновидность водорослей). Растение заваривают в термосе и пьют вместо чая.
    5. При сахарном диабете помогает спиртовая настойка из свежих листьев топинамбура. Соотношение растения и спирта – 1:10. Принимайте по чайной ложке снадобья утром и вечером.
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
    Загрузка...

    Сохранить себе:

    Если Вы хотите что-то добавить или спросить