Запах изо рта — причины

Причины и лечение запаха изо рта Каждый человек хотя бы раз в жизни вынужден был терпеть неприятный запах изо рта собеседника. Такое явление малоприятно и заставляет задуматься: «А, может быть, и у меня «пахнет» изо рта?» Медицина по-разному называет неприятный запах изо рта – галитоз, стоматодизодия, озостомия. Откуда все-таки берется этот запах? Как его вычислить и как с ним бороться? Ответы на все эти вопросы Вам даст данная статья.

Как узнать о неприятном запахе

К сожалению, вычислить у себя даже самый неприятный запах обычно сложно. Это обуславливается тем, что человек имеет свойство быстро адаптироваться к запахам. Например, мы привыкаем и не чувствуем запах духов или различные запахи в помещении после нахождения в нем некоторое время

Чтобы выявить у себя галитоз или его отсутствие, Вы можете пройти один из описанных ниже простых тестов.

Тест 1.

  1. возьмите обыкновенную ложку
  2. поводите ей по поверхности Вашего языка
  3. понюхайте оставшиеся на ложке следы белого налета и слюны
  4. это и есть запах, исходящий от Вашей ротовой полости

Тест 2.

  1. вымойте руки
  2. затем лизните запястье одной из рук
  3. после этого подождите, пока слюна высохнет
  4. понюхайте Ваше запястье
  5. если Вам свойственен неприятный запах изо рта, то он станется на Вашей коже
  6. причем важно отметить, что он будет гораздо слабее, чем есть на самом деле, поскольку верхняя часть нашего языка постоянно очищается за счет нашей слюны, а в ее состав входят различные антибактериальные компоненты, а вот низ языка представляет собой самую настоящую фабрику по производству неприятных запахов

Причины неприятного запаха изо рта

  • Болезни ротовой полости. Источником зловоний могут послужить дырки в зубах, периодонтит, пульпит, гингивит, разнообразные формы стоматита, зубной камень, кисты зубов, несоблюдение гигиены полости рта.
  • Болезни ЛОР-органов. Это, прежде всего, различные воспаления, особенно если они проходят с выделениями гноя, а также синусит, ангина, фарингит, гайморит, тонзиллит и болезни трахеи и легких. Учтите, что заложенный нос активно способствует формированию неприятных запахов в ротовой полости. Когда нос не дышит, мы начинаем дышать ртом, а это в свою очередь приводит к пересыханию нашего рта. Из-за нехватки слюны, имеющей антисептические свойства, ротовая полость хуже очищается, и следовательно создаются благоприятные условия для размножения бактерий. Если сухость во рту приобретает регулярный характер, ее называют ксеростомией. Ксеростомия может возникнуть как побочный эффект после приема некоторых лекарственных препаратов или по причине плохого функционирования слюнных желез, которые гораздо хуже работают с возрастом.
  • Болезни внутренних органов. Иногда даже заболевания внутренних органов, таких как пищеварительная система, печень или почки могут послужить причиной запаха изо рта. А, например, в случае сахарного диабета появляется характерный запах ацетона. Как видите, следует настороженно относиться к запахам, ведь посредством них Ваш организм может сигнализировать о развитии опасного заболевания.
  • Проблема неприятно запаха, исходящего от ротовой полости, особенно актуальна для людей, которые носят зубные протезы. Бактерии на протезах размножаются ничуть не хуже, чем на натуральных зубах, но многие люди не уделяют должного внимания гигиене таких протезов.

Как устранить запах изо рта

Если Вы хотите избавиться от неприятного запаха либо осуществить его профилактику, то Вы должны строго следовать указанным ниже рекомендациям.

Гигиена полости рта

Этот пункт не случайно занял первое место в списке полезных советов. Он действительно самый важный. Бактерии, обитающие в полости рта и формирующие неприятные запахи, активно размножаются там, где нет доступа кислорода. Казалось бы, это очень удивительно: во рту и нет доступа кислорода. Но такое возможно, бескислородное пространство формируется под слоем налета на зубах и языке. Именно поэтому очень важно правильно и регулярно чистить зубы, во избежание образования налета, зубного камня, а также развития различных стоматологических заболеваний.

Уделяйте должное внимание и языку. Многие люди забывают это делать. Его нужно чистить также регулярно, как и зубы, ведь бактерий на нем ничуть не меньше. Не забывайте и о чистке внутренней стороны щек.

Диета для бактерий

Бактерии очень любят белок. Поэтому употребление в пищу мяса способствует их активному размножению. Конечно же, не стоит отказываться от мяса в меню, но все-таки постарайтесь включить в свой рацион побольше овощей и фруктов и ограничить мясные блюда, если Вы хотите избавиться от неприятного запаха из ротовой полости.

Как важно пить воду

На первый взгляд может показаться, что нет ничего общего между количеством употребляемой воды и неприятным запахом изо рта. Оказывается, все очень тесно связано. Если Ваш организм будет испытывать нехватку жидкости – он будет всеми силами стараться ее задержать, экономя на выработке слюны. Как уже было сказано выше, слюна способствует уменьшению количества бактерий во рту благодаря своим антисептическим свойствам. Вот и прямая зависимость.

Полоскание ротовой полости

Эффективным методом борьбы с неприятными запахами является полоскание полости рта разнообразными настоями. Это могут быть средства из свежего укропа, земляники, мяты, ромашки, зверобоя, листьев кислицы, коры дуба. Можете также включить в борьбу масла эвкалипта и ментола. Даже полоскание рта чистой водой даст положительный эффект.

Правильное питание

Наконец, запомните, что кофе, спиртные напитки, никотин, а также некоторые лекарственные препараты провоцируют сухость во рту, а значит и увеличение числа бактерий. Откажитесь от этих продуктов ради гигиены ротовой полости.

Постарайтесь также ограничить употребление сладостей, ведь они стимулируют развитие зубных заболеваний и зубного налета. Включите в свой рацион побольше клетчатки, овощей и фруктов. Эти продукты поспособствуют нормализации работы пищеварительной системы.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сохранить себе:

Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!