Подготовка ко второй беременности

вторая беременностьРешение о втором ребенке, несомненно, такое же важное решение в жизни семейной пары, как и планирование первого ребенка. Приняв его, вы должны внести некоторые изменения в вашу жизнь, прежде чем ребенок появится на свет. Эксперты сходятся во мнении, что женщины, которые сознательно готовятся к каждой беременности (независимо от того, какая она по счету), получают массу преимуществ. Такие мамы легче беременеют (их тело здоровое и лучше подготовлено к зачатию), их беременность протекает намного легче, значительно уменьшается риск осложнения у себя и будущего малыша.

Подготовиться к следующей беременности лучше всего за полгода до начала попыток к зачатию. Именно столько времени нужно женскому телу, чтобы изменить ритм и насытить организм нужными витаминами. В этом деле вам поможет народная медицина. Одни травы помогают убрать воспалительные процессы в органах малого таза и нормализовать гормональный фон, другие растения успокаивают нервную систему и обогащают организм витаминами. Чтобы травы подействовали, их нужно принимать не менее 3-х месяцев.

Содержание

  • За шесть месяцев до беременности
  • За 3 месяца до беременности
  • За месяц до беременности
  • За шесть месяцев до беременности

    1. как забеременетьНайдите хорошего гинеколога, если в предыдущих родах врач вам не понравился.
    2. Занимайтесь физической активностью. Беременность увеличивает нагрузку на тело, и к этому нужно подготовиться. Занимайтесь аэробикой, плаванием или танцами. Если вы сбросите лишний вес, то при второй беременности вас не будут беспокоить боли в спине.
    3. Улучшайте свою диету. Заботьтесь о том, чтобы питание было разнообразным и содержало все витамины.
    4. Взвешивайтесь. Вес нужно держать в норме, но резко сбрасывать лишние килограммы нежелательно. Быстрая потеря веса вызывает гормональные нарушения, приводящие к торможению овуляции и проблемам с зачатием. Лишний вес также не способствует материнству.
    5. Прекратите курить.
    6. Ограничьте алкоголь. Если вы пьете его регулярно, вам нужно будет поменять привычки. Это касается также вашего мужа! Ежедневное употребление одной бутылки пива или вина снижает уровень тестостерона и количество активных сперматозоидов.
    7. Не злоупотребляйте кофе. Если вы пьете более трех чашек в день, то снижаете свои шансы на оплодотворение.

    Советы народных целителей

    Если препятствием ко второй беременности являются различные женские недомогания, воспользуйтесь простыми народными средствами.

    Боровая матка

    Боровая матка (в народе – «материнка») избавляет от многих гинекологических проблем: воспаления придатков, цистита, аднексита, эндометриоза, половых инфекций, молочницы, вторичного бесплодия, спаек и пр. Чтобы вылечиться, вы должны принимать отвар или настойку астения.

    Приготовление отвара: столовую ложку сухой травы проварите в 150 мл воды 10 минут, подержите емкость полчаса под крышкой и процедите. Принимайте по столовой ложке 4 раза в день 3 недели (за полчаса до еды), затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс. После этого можете начинать делать попытки к зачатию.

    Приготовление настойки: горсть сухой травы соедините с 500 мл качественной водки и настаивайте 1 месяц. Принимайте по половине чайной ложки дважды в день, курс лечения – 1 месяц.

    Люцерна

    Чтобы подготовиться к зачатию и второй беременности, принимайте листья люцерны. Ее листья содержат значительные дозы витаминов B, C, D, E и K, а также полезных минералов: калия, железа, кальция и фосфора. Если вы не можете забеременеть из-за анемии или общего ослабления организма, люцерна тоже вам поможет. Добавляйте свежие листья в салаты, или заваривайте как чай (небольшую щепотку растения настаивайте в чашке кипятка, пейте 2 раза в день).

    Малина

    Листья малины тонизируют и укрепляют мускулатуру матки, питают кожу, обеспечивают организм антиоксидантами и природными антибиотиками. Пейте каждый вечер чай ил листьев малины с мёдом, и процесс зачатия пройдет без затруднений. Малина также повышает иммунитет, что очень важно для будущей мамы.

    За 3 месяца до беременности

    1. Прекратите прием противозачаточных таблеток (вы можете пользоваться презервативами). Нашему телу нужно время, чтобы восстановиться после гормональных контрацептивов.
    2. Желательно отказаться от любых аптечных таблеток. Максимум, что вы можете принимать – это парацетамол.
    3. Принимайте фолиевую кислоту. Она снижает риск дефектов в нервной системе у новорожденных.

    Советы народных целителей

    За три месяца до предполагаемого зачатия еще есть время нормально подготовиться в физическом плане. Воспользуйтесь одним из предложенных рецептов.

    Одуванчик

    Листья и цветы этого растения содержат большое количество витамина А, кальция, калия и железа. Все эти полезные вещества как раз успеют усвоиться за несколько месяцев до второй беременности. Если у вас есть проблемы с пищеварением и желчным пузырем, вы как раз успеете вылечить их с помощью одуванчика.

    Вы можете пить вино из одуванчиков, кушать варенье из этого растения, или заваривать высушенные цветки и принимать несколько раз в день.

    Манжетка обыкновенная

    манжеткаВяжущие свойства этой травы помогают предотвратить выкидыш. Также манжетка эффективна при гормональных сбоях и проблемах с пищеварением. Вы сможете укрепить матку и подготовить ее к приему плода. Заваривайте каждое утро в термосе горсть сухой травы с 500 мл кипятка, ждите 2 часа, затем пейте этот напиток маленькими порциями после каждой трапезы. Курс лечения должен длиться 2-4 недели.

    Тыквенные семечки

    А вот тыквенные семечки мы рекомендуем принимать будущему папе. Они улучшают качество спермы, снимают воспалительный процесс в предстательной железе и повышают либидо. Речь идет о сырых (не жареных) семечках, которые нужно съедать каждое утро натощак по 10 штук. Курс приема – не менее 2 месяцев.

    За месяц до беременности

    1. Избегайте химических веществ. Для этого уменьшите контакт с бытовой химией.
    2. Выберите лучшее время для зачатия. Овуляция обычно происходит в середине цикл — примерно на 14-й день при 28-дневном цикле.
    3. Позаботьтесь о рационе вашего партнера. Если вместо кофе дать ему стакан апельсинового сока, это обеспечит мужской организм большим количеством витамина С, который улучшает сперму. В рационе должна обязательно присутствовать говядина и бобы.
    4. Не зацикливайтесь на сексе, чтобы он не стал для вас обязанностью. Если у вас интимные отношения происходят раз в 2-3 дня, сперматозоиды обязательно найдут правильное место и время оплодотворения. Мы желаем вам удачи!

    Советы народных целителей

    Прекратите принимать растения, о которых мы писали выше, и сосредоточьтесь на других народных средствах.

    Масло примулы вечерней

    Масло примулы вечерней можно приобрести у целителей или приготовить самостоятельно (настаивайте 100 г свежего растения в 500 мл оливкового масла 2 недели). Стоит использовать его до зачатия, потому что примула смягчает шейку матки, в результате чего она будет более восприимчивой к сокращению и поглощению спермы. Дозировка: три раза в день по одной чайной ложке.

    Лаванда

    лавандаНезависимо от того, в какой форме вы ее используете, лаванда всегда расслабляет и избавляет от стресса (а ведь нервное напряжение является одной из основных причин идиопатического бесплодия). Вы можете просто вдыхать уникальный аромат эфирного масла, либо приготовить целебный напиток: столовую ложку цветков лаванды залейте стаканом кипящей воды, накройте крышкой, через 10 минут размешайте, процедите и выпейте. Принимайте средство каждый вечер.

    Душица

    Помогает быстро забеременеть душица. Из нее нужно готовить настой: 1 чайную ложку травы соедините со стаканом кипятка, через полчаса выпейте маленькими порциями. Если вам не нравится вкус напитка, вы можете просто съедать чайную ложку свежей душицы. Кстати, использовать эту траву можно даже при беременности.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
    Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
    Загрузка...

    Сохранить себе:

    Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!