Остеоартроз коленного сустава — лечение

Остеоартроз коленного сустава – лечениеОстеоартроз включает в себя поражение хряща сустава. Это очень распространенный недуг, который даже получил название болезни века. И это вовсе неудивительно – развитие остеоартроза обусловлено низкой физической активностью, что очень характерно для современного человека.

Хрящ коленного сустава соединяет две кости. Вокруг него находится синовиальная жидкость, которая служит смазкой для обеспечения плавного скольжения двух костей относительно друг друга. Со временем этот хрящ становится тоньше, а потом и вовсе стирается. Это влечет за собой изменение костной ткани под ним – появляются своеобразные костные выросты. Внешне это выглядит как деформация сустава.

Содержание

  • Причины развития остеоартроза коленного сустава
  • Cимптомы заболевания
  • Лечение остеоартроза
  • Причины развития остеоартроза коленного сустава

    Причины данной болезни могут быть разными. Удобнее всего классифицировать их по так называемым группам риска, которые приведены ниже.

    Возраст

    Данному недугу наиболее подвержены люди зрелого и старшего возраста, ведь с годами хрящ коленного сустава теряет свою эластичность и более подвержен травмам при интенсивных физических нагрузках, кроме того, он медленнее и тяжелее восстанавливается в случае повреждения в зрелом возрасте.

    Половая принадлежность

    Отмечено, что представительницы прекрасного пола страдают от остеоартроза коленного сустава намного чаще. Особенно возрастает риск развития данного недуга после наступления менопаузы. Кроме того, имеет место наследственная предрасположенность. Например, генерализованный остеоартроз передается по женской линии.

    Лишний вес

    Лишние килограммы очень опасны для наших коленных суставов, и именно они являются распространенной причиной развития остеоартроза.

    Травмы коленного сустава

    Самые разные травмы, перенесенные коленом, могут стать благоприятной почвой для развития остеоартроза. Как показывает статистика, около сорока процентов всех случаев заболевания развились именно по этой причине.

    Профессиональная деятельность

    Определенная профессиональная деятельность также может спровоцировать разрушение хряща коленного сустава. Например, остеоартрозу очень подвержены спортсмены.

    Cимптомы заболевания

    При остеоартрозе коленного сустава хрящ становится мягким и теряет свою эластичность. Со временем в нем образуются трещины и различные другие дефекты. Деформация сустава приносит ноющую боль. Кроме того, различные изменения в тканях возле сустава, а именно развитие воспалительного процесса в сухожильных оболочках, утолщение капсулы, спастическое сокращение мышц, приводят к нарушению функционирования сустава.

    Болевые ощущения возникают во время движения. После отдыха они заметно уменьшаются либо пропадают вообще. Однако в процессе развития остеоартроза боль становится регулярной.

    По утрам на короткое время появляется ощущение скованности в коленном суставе. Кроме того, любые движения после длительного покоя также приносят боль.

    Отмечается хруст коленном в суставе. Затрудняются многие движения.

    Лечение остеоартроза

    Лечебная физкультура

    При данном заболевании необходимо поддерживать функции коленного сустава и укреплять околосуставные мышцы. Это можно осуществить при помощи лечебной физкультуры.

    Все упражнения следует выполнять лежа либо сидя, чтобы не перегружать сустав. А лучше заняться плаванием и выполнять упражнения в воде.

    Необходимо знать, какие именно группы мышц нужно задействовать, чтобы лечебная физкультура оказала наиболее благоприятное воздействие на коленный сустав. Например, упражнения на четырехглавую мышцу бедра способны улучшить функцию сустава колена и облегчить болевые ощущения.

    Во время занятия физкультурой Вы должны избегать боли. Если какое-либо упражнение ее вызывает – не делайте его.

    Лечебные процедуры

    При остеоартрозе коленного сустава очень полезен массаж. Он поможет облегчить болевые ощущения, поспособствует улучшению кровообращения сустава колена и прилегающих к нему тканей. Кроме того, на пользу пойдут процедуры, связанные с применением натриевых, хлоридных и прочих минеральных вод, а также процедуры с грязями и сероводородными водами.

    Нормализация веса

    Если Вы страдаете от остеоартроза коленного сустава, и у Вас имеются лишние килограммы – то Вы должны предпринять меры по их устранению, если Вам дорого Ваше здоровье.

    Лечение остеоартроза коленного сустава средствами народной медицины

    Ванны при остеоартрозе

    Практикуйте прием теплых ванн с добавлением в воду морской соли и разнообразных лекарственных растений – эти процедуры пойдут на пользу при Вашем недуге. Полезна также баня или хотя бы душ с горячей водой – они улучшают кровообращение и помогут мышцам расслабиться.

    Лечение с помощью сельдерея

    1. возьмите 1 килограмм свежего сельдерея, четыре лимона и 500 граммов меда
    2. измельчите лимон и сельдерей, воспользовавшись мясорубкой
    3. полученную массу смешайте с медом
    4. готовую смесь употребляйте трижды в день по одной столовой ложке

    Лечение мазью из полыни

    1. измельчите высушенную полынь до консистенции порошка
    2. полученный порошок смешайте с любым маслом в любом количестве и с глицерином либо вазелином
      затем данную смесь необходимо поварить на водяной бане в течение полутора часов, после чего оставить средство настаиваться на протяжении двух суток
    3. далее процедите мазь
    4. храниться она должна в холодильнике
    5. используйте полученное средство для втирания в коленный сустав
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
    Загрузка...

    Сохранить себе:

    Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!