Очищение организма от шлаков в домашних условиях

Очищение организма от шлаков в домашних условияхНаш организм каждую минуту находится под угрозой микробной либо вирусной атаки, и ему гораздо проще бороться с внешним негативным воздействием, если он свободен от шлаков. Чистый от шлаков организм — более здоровый организм.

Шлаки в организме притупляют лечащее воздействие лекарственных препаратов, таким образом, можно сделать вывод, что зашлакованность организма препятствует лечению любых заболеваний, а значит она не просто нежелательна, а даже опасна.

Кроме того, сами шлаки могут провоцировать развитие разнообразных недугов, например, из-за них возникают полипы в кишечнике и камни в почках.

Приготовление к очищению организма от шлаков

Перед началом очищения важно взять на заметку, что организм гораздо лучше и легче очищается в полнолуние, поэтому перед процедурами обязательно посмотрите лунный календарь.

Будьте готовы постоянно заботиться о здоровье своего организма и регулярно выполнять необходимые процедуры, не бросая начатое.

Очищение организма от шлаков

Клизмы в домашних условиях

Одна из процедур, эффективно очищающая организм от шлаков, — клизма. Но, тем не менее, сильно увлекаться клизмами не стоит. Слишком частые клизмы могут растянуть стенки Вашего кишечника, повлиять на микрофлору кишечника и его естественную кислотную среду. Рекомендуется делать клизмы не чаще раза в неделю.

Эффект от клизмы будет гораздо лучше, если в используемую воду добавлять полезные натуральные ингредиенты, например, сок лимона, морскую соль либо отвары из чистотела, ромашки, календулы.

Использование слабительных препаратов

Важно отметить, что кишечник человека склонен быстро привыкать к различным слабительным препаратам. После их воздействия он отказывается работать самостоятельно, расчитывая на помощь слабительного средства.

Народная медицина может предложить альтернативу: использование специальной витаминизированной смеси, которая производит слабительный эффект, но при этом не вызывает привыкания организма. В эту смесь входят такие ингредиенты как:

  • курага
  • инжир
  • мед
  • чернослив
  • глицерин

Рецепт приготовления витаминизированной смеси следующий:

  1. возьмите все перечисленные выше ингредиенты в равном количестве
  2. хорошенько измельчите их, затем тщательно все перемешайте — и вот смесь готова к употреблению
  3. хранить ее следует обязательно в холодильнике
  4. употребляйте ее ежедневно по одной чайной ложечке утром на голодный желудок

Кроме того, не забывайте, что для нормальной работы пищеварительной системы очень полезны злаки, овощи и фрукты — то есть продукты, содержащие большое количество клетчатки, как, впрочем, и для всего организма в целом.

Очищение организма от шлаков с помощью сборов из трав

Вы можете самостоятельно в домашних условиях изготовить средства из целебных трав, употребление которых внутрь поможет Вам вывести из организма шлаки и токсины.

Сбор из ромашки, зверобоя и бессмертника

  1. возьмите в равном количестве ромашку, бессмертник и зверобой
  2. хорошенько смешайте эти ингредиенты
  3. вечером, перед тем, как лечь спать, залейте полученную смесь стаканом кипятка
  4. затем поставьте смесь на огонь и поварите на протяжении четверти часа
  5. после этого снимите отвар с плиты и процедите его
  6. далее оставьте средство настаиваться всю ночь
  7. с утра на голодный желудок выпейте одну столовую ложку настоявшегося отвара
  8. второй прием — перед обедом
  9. если Вы по каким-либо причинам пропустили прием препарата — то не пейте его хаотично, а дождитесь следующего приема по расписанию, только в этом случае ожидаемый эффект будет достигнут
  10. курс лечения таким травяным сбором составляет 4 недели

Очищение организма лавровым листом

  1. возьмите 5 граммом лаврового листа
  2. измельчите сырье
  3. затем залейте его 300 миллилитрами кипятка
  4. после этого поставьте полученную массу на медленный огонь, доведите до кипения и поварите в течение 10 минут
  5. далее снимите отвар с плиты и оставьте его на 4 часа настаиваться
  6. по истечению этого срока процедите полученный препарат

Употреблять готовое средство необходимо следующим образом:

  1. его следует пить в течение трех дней очень часто, но маленькими порциями
  2. перерыв между приемами должен составлять буквально треть часа
  3. через три дня прервите прием препарата на 7 дней
  4. после истечения этого срока снова пейте препарат в течение трех дней
  5. далее следует сделать перерыв уже на месяц
  6. при необходимости можете повторить описанный выше курс полностью

Старайтесь параллельно с приемом данного средства употреблять в пищу как можно больше овощей.

Очищение организма при помощи голодания

Голодание должно произвести оздоровительный эффект — поэтому ни в коем случае не стоит им увлекаться. Рекомендуется голодание не более двух дней в неделю, при этом в период временного  отказа от еды полезны занятия спортом на свежем воздухе и прием различных травяных сборов. Но если Вы не можете отказаться от еды полностью — устраивайте себе кефирные либо фруктовые разгрузочные дни. Они также являются эффективным методом выведения шлаков из организма.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сохранить себе:

Если Вы хотите что-то добавить или спросить