Как лечить недержание мочи у женщин и мужчин

недержание мочиНедержание мочи — это неконтролируемое выделение мочи из мочевого пузыря. При этом может выливаться несколько капель жидкости, или даже сильный поток мочи. Болезнь поражает людей всех возрастов, но наиболее часто встречается у пожилых пациентов. Такая проблема может значительно осложнить жизнь, и привести не только к физическому, но и к психологическому дискомфорту. Чтобы устранить недержание мочи у мужчин и женщин, применяется соответствующее поведенческое, фармакологическое, а в некоторых случаях — даже хирургическое лечение.

Если вы страдаете от такой деликатной проблемы, не нужно отчаиваться и замыкаться в себе, избегая общения с людьми. Народная медицина знает много способов, как лечить недержание мочи. Большинство из них базируются на том, что определенные растения укрепляют мышцы мочевого пузыря и тазового дня. Если применять такую терапию регулярно, вы навсегда избавитесь от своей болезни.

Содержание

  • Причины недуга
  • Диагностика
  • Лечение
  • Причины недуга

    недержание мочи причиныНедержание мочи — это симптом, который указывает на плохую работу нижних мочевых путей, мочевого пузыря, сфинктера или мочеиспускательного канала. Проблема может быть вызвана такими причинами:

    • инфекционный процесс в мочевом пузыре;
    • мочекаменная болезнь;
    • атрофия мочеиспускательного канала;
    • сокращение мочевого пузыря;
    • атрофия мышц таза;
    • ожирение;
    • запор;
    • гормональный дисбаланс (во время беременности или после менопаузы); роды;
    • последствия операций на органах малого таза;
    • гинекологические, урологические или неврологические заболевания;
    • использование некоторых лекарств.

    Диагностика

    Когда можно ставить диагноз недержание мочи, и начинать лечение при помощи лекарств или народными средствами? Дело в том, что одноразовый «конфуз» еще не является поводом для беспокойства. Если вы сильно испугались, или от души смеялись, и мочевой пузырь при этом был переполнен, действительно может произойти непроизвольное мочеиспускание. Начинать лечение нужно в случаях, если ваше нижнее белье часто становится влажным, или когда утечка мочи наблюдается даже при небольших физических нагрузках, например, при подъеме по лестнице или чихании.

    Беременные женщины часто сталкиваются с подобными проблемами. Это называется стрессовым недержанием мочи, и причина такого состояния проста — увеличенная матка сдавливает мочевой пузырь, вызывая его опорожнение, а растянутые мышцы тазового дна мышцы не в состоянии остановить поток мочи. Данное явление может произойти в любой момент во время беременности, но, как правило, оно наблюдается на третьем триместре, когда матка достигает больших размеров. Стрессовое недержание мочи у большинства женщин проходит само по себе в течение 6 месяцев после рождения ребенка, когда уровень гормонов нормализуется, а мышцы возвращают свой тонус. Но если этого не произошло, не стоит запускать проблему. Для лечения недержания мочи после родов есть специальные упражнения и травяные препараты.

    недержание мочи диагностика

    Лечение

    Для лечения недержания мочи специалистами разработано множество эффективных способов. Конечно же, ложиться под нож хирурга никто не хочет — но это и не обязательно. Хороший эффект дают специальные упражнения, а также изменение образа жизни, здоровая диета и травяные чаи, улучшающие работу мочевого пузыря. Прислушайтесь к нашим советам, и вы снова сможете вернуть себе хорошее здоровье и психологический комфорт.

    Упражнения

    Когда болезнь уже развилась, лечение нужно начинать с интенсивных тренировок мышц тазового дна. Не волнуйтесь, выполнение упражнений при недержании мочи не отнимет у вас много времени и сил. Вот несколько примеров:

    1. Сядьте удобно на стуле. Стопы должны полностью опираться на пол, колени слегка разведите в стороны. недержание мочи упражненияНаклонитесь вперед, опираясь локтями на бедра. Эта позиция жестко фиксирует мышцы ягодиц и живота. Теперь напрягите и втяните мышцы анального отверстия, задержитесь в таком состоянии и сосчитайте до 10. Затем расслабьте мышцы, сосчитав до пяти. Повторите упражнение 6 раз.
    2. Теперь сосредоточьтесь на мышцах влагалища: напрягите их и удерживайте 10 секунд, а потом расслабьте. Повторите упражнение шесть раз, но следите за тем, чтобы не было излишней мышечной усталости и боли. В течение дня следует выполнять 5-10 подходов этого упражнения, постепенно увеличивая время мышечного напряжения.
    3.  Хорошее укрепление тазовых мышц дает контролированная отсрочка мочеиспускания. Если вы чувствуете давление на мочевой пузырь, не бегите в панике в туалет. Напрягите мышцы и немного подождите. Во время мочеиспускания попробуйте периодически напрягать уретру так сильно, чтобы остановить поток жидкости.

    Полезные советы

    Иногда достаточно немного поменять образ жизни, чтобы избавиться от этой неприятной болезни. Вот наши рекомендации:

    1.  Пейте только жидкости, сколько вы хотите. Воздержание от питья — это большая ошибка. Во-первых, это грозит обезвоживанием. Во-вторых, недостаток воды делает мочу очень концентрированной. Такая моча раздражает кожу и слизистые оболочки половых органов, и может привести к неприятным заболеваниям, таким как вагинит.
    2. Ограничьте продукты, которые раздражают мочевой пузырь. К ним относятся алкоголь, безалкогольные сладкие напитки, кофе, молоко, цитрусовые, помидоры, шоколад и острые специи.
    3. Отрегулируйте свой стул. Моченедержание часто появляется у женщин и мужчин, которые страдают от хронических запоров, поэтому ваше лечение должно начаться с нормализации работы кишечника. Застрявшие каловые массы давят на мочевой пузырь, тем самым снижая его тонус. Также кал может блокировать уретру, что утрудняет нормальное мочеиспускание.
    4. Бросьте курить. Дым раздражает стенки мочевого пузыря и сфинктера, а также повреждает защитную слизистую оболочку.
    5.  Если у вас есть избыточный вес, похудейте. Ожирение является частой причиной ослабления мышц тазового дна. Оно также приводит к снижению функции тазовых органов, в результате чего пациент сталкивается с необходимостью лечения недержания мочи.
    6.  Позаботьтесь о личной гигиене. Трудности в поддержании нормального мочеиспускания часто возникают по причине бактериальных инфекций мочевых и половых путей. Поэтому старайтесь следить за чистотой гениталий и носить натуральное нижнее белье.

    В передаче «Жить здорово» вы тоже узнаете много полезной информации:

    Фитотерапия

    Недержание мочи — это крайне неприятная проблема и у мужчин, и у женщин, поэтому все пациенты интересуются, как ее лечить? Воспользовавшись народными средствами, вы сможете убрать инфекционный процесс в поврежденном органе и нормализировать его работу. Выбирайте из ниже предложенного списка те рецепты, которые вам нравятся или подходят, принимайте лекарства регулярно, и тогда проблема уйдет.

    Зверобой и золототысячник

    Лечение недержания мочи народными средствамиВот еще один эффективный способ лечения недержания мочи народными средствами. Смешай в равных пропорциях траву зверобоя и золототысячника. Возьми чайную ложку сбора и залей одним стаканом кипятка. После того, как трава настоится 10-15 минут, процеди и пей, как чай в течение дня.

    Брусника и зверобой

    Лечение недержания мочи народными средствами возможно также при помощи листьев брусники и зверобоя. Возьми 2 столовые ложки листьев брусники и столько же травы зверобоя. Залей это тремя стаканами кипятка. Прокипяти 10 минут, затем дай остыть и процеди. После 4 часов вечера пей этот настой маленькими глотками до сна.

    Травяной сбор №1

    травяной сборДля лечения недержания мочи успешно применяется такой сбор:

    • Листья крапивы майской — 100 г;
    • Корень алтея — 100 г;
    • Трава тысячелистника — 70 г

    Все ингредиенты соедините и перемешайте. Каждый вечер заваривайте в термосе 2 столовые ложки сбора 500 мл кипятка, а каждое утро процеживайте напиток и принимайте его на протяжение дня небольшими порциями. Это снадобье помогает убрать даже самое запущенное недержание мочи у мужчин и женщин, главное — принимать его до тех пор, пока симптомы недуга полностью не исчезнут. Если лечение проводится у пациентов в пенсионном возрасте, дозировку необходимо уменьшить вдвое (чтобы избежать возможных побочных эффектов).

    Травяной сбор №2

    Если моченедержание наблюдается у мужчин на фоне простатита или других мужских болезней, народные целители рекомендуют такое лечение:

    • Трава фиалки — 100 г;
    • Корневище пырея — 100 г;
    • Трава тысячелистника — 80 г

    Указанные компоненты соедините и тщательно перемешайте. Возьмите 3 столовые ложки данного сбора, засыпьте в термос и залейте 1 литром воды. Утром средство процедите и принимайте по 1 стакану 4-5 раз в день.

    Травяной сбор №3

    Вот еще один эффективный рецепт, как вылечить недержание мочи:

    • Корень цикория — 100 г;
    • Трава тысячелистника — 100 г;
    • Трава золототысячника — 75г

    Все составляющие измельчите и перемешайте. 2 столовые ложки травяной смеси залейте 500 мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте 1 час. Затем процедите и принимайте по пол стакана 5-6 раз в день.

    Рецепт для беременных

    недержание при беременностиНедержание мочи встречается у 15% беременных женщин. Но специалисты знают, как лечить эту проблему без вреда для плода. Для этого применяются безопасные травы:

    • Репешок — 100 г;
    • Зверобой — 70 г;
    • Грыжник — 50 г.

    Измельчите травы и смешайте их. Две столовые ложки данной смеси залейте 500 мл кипятка, накройте посудину, и оставьте на 1-2 часа. Затем процедите настой и принимайте по 100 мл 4-5 раз в день.

    Недержание мочи также может развиться у женщин после родов. В таком случае лечение нужно начинать с выполнения упражнений Кегеля (мы описывали данную методику в начале статьи). А вот ускорить выздоровление вы сможете, воспользовавшись народными средствами на основе растений.

    Итак, возьмите 3 столовых ложки измельченной ботвы моркови, залейте 1 литром холодной воды и поставьте на огонь. Проварите смесь в течение получаса, затем остудите, процедите и принимайте по 1 стакану 2 раза в день.

    Рецепт для мужчин

    Для лечения недержания мочи у мужчин нужно устранить главную причину, приводящую к данной проблеме — это застойный процесс в предстательной железе. С этим заданием великолепно справятся семена подорожника. Небольшую горсть этого сырья засыпьте в термос, залейте литром кипятка и настаивайте 3 часа. Затем процедите напиток и пейте по 1 стакану 4раза в день. Курс продолжайте 2-4 недели, или пока симптомы болезни полностью не исчезнут.

    Сильное средство на основе семян репешка

    семена репешкаЕсли недержание мочи у пожилых мужчин и женщин запущено до такой степени, что пациент страдает от непрерывного истечения из мочеиспускательного канала, знахари рекомендуют лечение такими народными средствами: возьмите 50 г семян репешка и измельчите их в ступке. Затем залейте полученный порошок 500 мл качественного красного вина и настаивайте 7 дней в теплом месте, вдали от солнечных лучей. Процедите средство и принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день. Через 2 недели неприятные симптомы уменьшатся, и вы можете снизить дозировку вдвое — то есть, принимать по половине столовой ложки винной настойки 4 раза в день.

    Лекарство из еловой смолы

    Очень часто необходимо провести лечение не только недержания мочи, но и других сопутствующих заболеваний — мочекаменной болезни, инфекции и пр. В таком случае необходимо воспользоваться народными средствами, которые обладают комплексным воздействием на всю мочеполовую систему. Хороший результат дает прием такой пасты: смешайте свежий яичный желток с 1 чайной ложкой еловой смолы. Это лекарство нужно съедать утром и вечером за полчаса до еды. Через несколько недель вы заметите облегчение. Раз в полугодие рекомендуется повторять профилактические лечебные курсы.

    Лекарство из коры осины

    Возьмите 50 г измельченной коры осины, засыпьте в эмалированную кастрюлю, добавьте 1 литр воды и поставьте все это на огонь. Кипятите жидкость под закрытой крышкой около 20 минут, затем процедите, остудите и добавьте мед по вкусу. Принимайте по 1 стакану отвара 4 раза в день перед едой. Такое лечение продолжайте до тех пор, пока недержание мочи не перестанет вас беспокоить, дополнительно можно пользоваться другими народными средствами, описанными в данной статье.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, в среднем: 4,67 из 5)
    Загрузка...

    Сохранить себе:

    Комментарии
    • Катерина:

      У племянницы после родов сильное недержание.. К врачу пока не обращались. Может потом само восстановится все?

    • Анжелина:

      Мне после родов устанавливали пессарий из силикона. Он очень комфортный не давит на стенки влагалища. Устанавливается абсолютно безболезненно.

    Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!