Лечение гипертонии народными средствами

Лечение гипертонии народными средствамиГипертонией в медицине называют повышенное кровяное давление. Нормальное кровяное давление – 110/80, если же Ваше давление шагнуло выше отметки 140\90 – то оно повышенное.

Почему сразу две цифры? Как их расшифровать? На самом деле все просто: первая цифра – это давление в момент удара сердца, а вторая – давление между его ударами. Давление между ударами сердца в медицине называется диастолическим давлением.

Некоторые люди даже не подозревают, что у них повышено кровяное давление, но если это отклонение от нормы не приносит неудобств, это еще не значит, что с ним не нужно бороться, поскольку гипертония может стать причиной инфаркта или инсульта.

Симптомы гипертонии

Симптомы такого недуга как гипертония следующие:

  • постоянные головные боли;
  • головокружения;
  • периодические кровоизлияния в глазное яблоко;
  • носовые кровотечения.

Причины высокого кровяного давления

Развитию гипертонии могут поспособствовать следующие факторы:

  • лишние килограммы;
  • постоянный стресс;
  • малоподвижный образ жизни;
  • употребление соли в большом количестве;
  • курение;
  • увлечение алкоголем.

Лечение гипертонии

Первым шагом к избавлению от гипертонии является отказ от факторов, способствующих ее развитию. То есть Вам следует:

  • отказаться от вредных привычек;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • начать активный образ жизни;
  • заниматься спортом;
  • делать зарядку;
  • гулять на свежем воздухе;
  • организовывать себе крепкий продолжительный здоровый сон.

Также важно уделить внимание правильному питанию.

Правильное питание при повышенном кровяном давлении

  • прежде всего, полностью исключите соль;
  • употребляйте побольше сырых фруктов и овощей, овощных салатов, натуральных свежевыжатых соков
    мясо и рыбу кушайте в вареном виде;
  • особое внимание уделите чесноку, употребляйте его ежедневно на голодный желудок по одному зубчику, запивая водой, — такая простая процедура благоприятно повлияет на Ваши сосуды;
  • кушайте картофель, сваренный в мундире либо запеченный в кожуре;
  • для понижения давления употребляйте в пищу сельдерей – по два стебля в сутки;
  • оливковое масло также понижает кровяное давление, его следует употреблять в количестве трех столовых ложек в сутки.

Народные лекарственные средства при гипертонии

Ягоды против высокого давления

Лечение клюквой

Клюква просто замечательно снижает давление, более того, такой метод лечения очень вкусный. Возьмите 200 граммов клюквы и разомните ее с двумя столовыми ложками сахара, съедайте такую порцию лекарства целиком за один час до приема пищи.

Лечение черникой

Чтобы использовать такой способ лечения, возьмите две столовых ложки высушенных ягод черники и залейте их 200 миллилитрами кипятка. Затем дайте полученной смеси настояться, после чего выпейте весь полученный настой в течение одного дня.

Свекольный сок против гипертонии

Свекольный сок также обладает свойством понижать кровяное давление. Выдавливайте свежий сок свеклы и употребляйте его по трети стакана за 30 минут перед каждым приемом пищи.

Сок свеклы очень специфический и нравится далеко не всем, однако он очень эффективен в лечении такой проблемы как гипертония.

Лечение черноплодной рябиной

Ягоды черноплодной рябины необходимо употреблять в свежем виде, если Вы хотите избавиться от повышенного кровяного давления. Трижды в день за 20 минут до приема пищи съедайте по 50 граммов этой целебной ягодки.

Лечение рябиной обыкновенной

Способ изготовления лекарственного препарата из ягод рябины обыкновенной такой:

  1. возьмите одну столовую ложку ягод;
  2. залейте их стаканом кипятка;
  3. подождите, пока средство остынет;
  4. после этого пейте отвар трижды в день порциями по треть стакана.

Другие растения для борьбы с гипертонией

Лечение с помощью салата посевного

  1. возьмите одну столовую ложку листьев салата;
  2. залейте сырье 200 миллилитрами кипятка;
  3. оставьте средство настаиваться на протяжении двух часов;
  4. употребляйте полученный лекарственный препарат по половинке стакана в день, а также выпивайте один стакан препарата перед сном.

Лечение с помощью боярышника

  1. вечером возьмите половину стакана плодов боярышника;
  2. залейте плоды двумя стаканами холодной кипяченой воды;
  3. оставьте полученное средство на ночь настаиваться;
  4. утром поставьте средство на огонь и долго варите;
  5. после этого отвар следует процедить и приступать к употреблению.

Лечение с помощью алоэ

  1. отломайте листик алоэ;
  2. выдавите из него сок – для одного приема препарата необходимо всего 3 капли;
  3. полученные 3 капли сока разбавьте столовой ложкой кипяченой воды;
  4. принимайте полученную смесь ежедневно на протяжении двух месяцев.

Лечение с помощью фасоли

  1. возьмите стручки фасоли в количестве 20 граммов;
  2. залейте их литром воды;
  3. поставьте смесь на огонь;
  4. доведите до кипения и варите на протяжении трех часов;
  5. после этого отвар процедите и приступайте в лечению;
  6. пить средство следует по половинке стакана трижды в сутки.

Луковый настой

  1. вечером окуните головку очищенного лука в стакан воды;
  2. оставьте лук в стакане на всю ночь;
  3. утром на голодный желудок выпейте полученный настой.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сохранить себе:

Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!