Как самостоятельно вылечить булимию

Лечение булимииБулимия является серьезным расстройством пищевого поведения. Опасность состоит в том, что симптомы недуга часто трудно заметить даже близким родственникам пациента. Булимия приводит к болезненным приступам обжорства, которые повторяются несколько раз в неделю. Во время приступов пациент употребляет много высококалорийных продуктов, а затем чувствует свою «вину», провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными и мочегонными средствами.

Такой стиль жизни влияет на весь организм. Слизистые оболочки полости рта постоянно ранены, от желудочной кислоты повреждается зубная эмаль – и это всего лишь некоторые из последствий булимии. К ним добавляются аритмия, нарушения менструального цикла, боли в животе, вздутие живота, запоры, тошнота, головокружение. Поэтому болезнь нужно незамедлительно лечить, чтобы сохранить жизнь пациенту. В домашних условиях это можно сделать с помощью трав, массажей, хорошего психоэмоционального состояния в семье.

Содержание

  • Причины и виды булимии
  • Симптомы
  • Лечение
  • Фитотерапия
  • Причины и виды булимии

    булимия причиныПредрасположенность к болезни имеют лица, у которых кто-то в семье страдает от депрессии или ожирения. Некоторые исследования показывают, что на развитие болезни влияют некоторые факторы, такие как:

    • повышенный уровень гормона стресса;
    • повышенный уровень грелина — гормона, отвечающего за чувство голода;
    • нарушения нейротрансмиттеров;
    • эмоциональные проблемы (низкая самооценка, чувство безнадежности, трудности с контролем импульсивного поведения, эмоциональная нестабильность, неспособность выразить гнев).

    В семьях больных булимией наблюдаются конфликты.
    Не следует забывать и о социальных факторах. В западноевропейской культуре создан культ худых женщин, в результате чего человек подвергаются давлению, хочет быть стройным.

    Булимия имеет две разновидности, каждая из которых требует свое лечение. Первый тип – прочищающая булимия, при которой пациент после приступа обжорства самостоятельно вызывает у себя рвоту, использует слабительные средства, клизмы.
    Второй тип – непрочищающая булимия, при которой человек после неконтролируемого переедания принимает компенсационные меры (строгую диету, спортзал).

    Симптомы

    У человека с диагнозом булимия симптомы могут быть практически незаметными. Пациент имеет здоровый вес или немного избыточного веса. Иногда его лицо немного опухшее. Люди с булимией помешаны на питании: они много читают на эту тему, знают наизусть таблицы калорийности различных продукты. Иногда после плотной трапезы больной идет в туалет, и заглушает характерные звуки рвоты, например, с помощью включенной сушилки. Но в основном такие люди кушают в одиночестве, когда никого нет, или в ночное время, чтобы не попасться «на горячем». Именно поэтому болезнь в течение очень долгого времени может оставаться незамеченной в обычных условиях.
    Специалист может обратить внимание на следующие симптомы:

    • булимия симптомысухость кожных покровов;
    • разрушение зубной эмали (из-за частой рвоты);
    • язвы во рту;
    • анемия;
    • нарушение менструального цикла или полное прекращение менструаций;
    • набухание околоушных желез.

    Лечение

    Обычно пациенты принимают решение вылечить свою проблему после нескольких лет изнурительной болезни. Такие люди более мотивированы, чем, например, страдающие анорексией, так как чувствуют, что потеряли контроль над пищей и своей жизнью. Если пациент самостоятельно принял решение избавиться от булимии, у него обязательно все получится.
    Конечно, в идеале больной должен пройти психотерапию — индивидуальную, семейную и групповую. Но в нашей стране далеко не в каждом городе есть такие специалисты, да и пациенты стесняются обращаться за помощью. Поэтому бороться с болезнью нужно в домашних условиях. Вот главные советы.

    1. Кушайте маленькими порциями, чтобы предотвратить тошноту и рвоту.
    2. Составьте здоровое меню, чтобы не мучать себя страхом набрать лишний вес.
    3. Примите и полюбите свое тело таким, каким оно есть.
    4. Следите за своим эмоциональным состоянием – старайтесь не нервничать. Многим людям помогает медитация, общение с друзьями, хобби.
    5. Обратитесь за помощью к народной медицине. Принимайте травы, которые подавляют аппетит, чтобы обезопаситься от приступов обжорства. Также нужно пить успокоительные сборы. Все эти лекарства вы сможете приготовить в домашних условиях.

    Фитотерапия

    Если вы хотите лечить пищевое расстройство самостоятельно, нужно сначала наладить работу желудочно-кишечного тракта и избавиться от депрессии.

    Травы для нормализации пищеварения

    После обеда заваривайте себе специальный чай, который поможет пищеварению, а также мягко успокаивает нервную систему. Засыпьте в чашку 1/2 чайной ложки семян фенхеля, 1/2 чайной ложки травы лимонника, кусочек свежего имбиря. Залейте травы кипятком и посыпьте молотым кардамоном. Вы можете подсластить чай медом и добавить несколько капель лимона. Настаивайте напиток 10 минут, затем процеживайте и пейте.

    Рекомендуем вам приготовить в домашних условиях вино, которое способствует нормальному усвоению питательных веществ из пищи, помогает лечить анемию и другие последствия булимии:

    • фитотерапия20 г базилика;
    • 10 г душицы;
    • 20 г корневища аира;
    • 20 г зверобоя;
    • 20 г мяты перечной;
    • 10 г кориандра;
    • 10 г ромашки
    • 10 г тысячелистника;
    • 1 литр сухого белого виноградного вина;
    • 100 мл 96%-процентного спирта

    Приготовление:
    В бутылку или банку насыпьте измельченные травы, залейте виноградным вином и спиртом. Смесь нужно настаивать в течение 14 дней. После этого времени процедите и разлейте вино по бутылкам. Дозировка: это травяное вино пьют 2 — 3 раза в день после еды по 25 мл. Продолжайте прием до тех пор, пока вам не удастся полностью вылечить пищеварительные расстройства.

    А вот прекрасный рецепт седативного снадобья, которое регулирует аппетит, очищает печень и кровь после длительной булимии. Измельчите в кофемолке семена энотере и смешайте с таким же количеством молотых семян пажитника. К этой смеси добавьте пчелиную пыльцу и мед. Храните снадобье в холодильнике. Принимайте его по одной столовой ложке 3 раза в день, пока не удастся полностью вылечить проблемы со здоровьем и пищевым поведением.

    Травы для усмирения приступов обжорства и сильного аппетита

    Не всегда человек может самостоятельно справиться с «волчьим аппетитом» и ночными приступами обжорства. Конечно, правильная диета сделает свое дело, но на первых порах мы рекомендуем принимать специальные травы. Они не только усмирят аппетит, но и помогут пациенту не набрать лишний вес – а ведь это главный страх всех, кто страдает от булимии.
    Хороший эффект дает такой сбор:

    • Трава хвоща полевого — 50 г;
    • Зверобой — 50 г;
    • Травы тысячелистника — 50 г
    • Цветки ромашки — 50 г;
    • Корень одуванчика — 50 г;
    • Корень пырея ползучего — 50 г;
    • Листья мелиссы — 50 г

    травыСоедините вышеуказанные ингредиенты. 1 чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте в закрытой таре 30 минут, далее процедите. Пейте 2 раза в день после еды.

    Вообще, чтобы лечить неконтролируемый голод, полезно пить отдельно чай из кукурузных рыльцев. Просто заваривайте по чайной ложечке этого растения в чашке с кипятком, и пейте в свое удовольствие.

    Если у вас нет проблем с сердечнососудистой системой, по утрам заваривайте себе крепкий черный чай в кипящем молоке. Он значительно уменьшает аппетит.

    Вот еще один хороший лечебный сбор:

    • Кора крушины — 50 г;
    • Корень одуванчика — 50 г;
    • Корень любистка — 50 г;
    • Кукурузные рыльца — 50 г;
    • Околоплодники фасоли — 50 г;
    • Трава хвоща полевого — 50 г;
    • Лист шалфея — 50 г;
    • Трава лапчатки гусиной — 50 г;
    • Трава тысячелистника — 50 г

    Соедините компоненты, 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подождите 3 часа, затем процедите. Пейте 3 раза в день по ½ стакана настоя за 20 минут до еды, и у вас никогда не будет проблем с приступами голода и лишним весом.

    Успокаивающие травы

    При булимии очень важно лечить депрессию и повышенную раздражительность, ведь это главные причины заболевания. Предлагаем вам гармонизировать внутреннее состояние при помощи натуральных лекарств, которые легко готовятся в домашних условиях.

    лавандаЗверобой – лидер в борьбе с депрессией. Рекомендуется 2 раза в день пить чай из этого растения незадолго до еды или сразу после нее. Для этого чайную ложечку зверобоя заварите в чашке с кипятком, подождите несколько минут и выпейте с медом или лимонным соком.

    Омела не только успокаивает нервы, но и улучшает работу сердечнососудистой системы, а ведь при булимии сердце часто страдает больше всех органов. Каждый вечер заваривайте растение в термосе (из расчета одна столовая ложка на пол литра воды), на следующий день пейте этот настой вместо воды. Народные целители также практикуют лечение вином из омелы. Для этого высушенное и измельченное растение заливается белым крепленым вином (в пропорции 1:10), настаивается 10 дней в темном месте, затем процеживается. Полученный напиток пьют по 30-50 мл каждый вечер перед сном.

    Ванны из лаванды – проверенный способ стать более спокойным и умиротворенным. Она делаются по вечерам, когда нужно расслабиться после работы. Горсть растения отваривается в небольшом количестве воды, затем этот концентрированный отвар выливается в теплую ванну. Можно поступить проще – добавить в воду для купания несколько капель эфирного масла лаванды.

    Можно обратиться за помощью к вербене лекарственной. Две столовые ложки травы этого растения засыпьте в кастрюлю, добавьте 2 стакана холодной воды, поставьте все это на огонь и вскипятите. Затем выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и подождите полчаса. Пейте по половине стакана отвара 4 раза в день.

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
    Загрузка...

    Сохранить себе:

    Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!