Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Как укрепить эмаль зубов в домашних условияхОчень многие люди панически боятся зубной боли. И это вполне обоснованно: во-первых, ощущения просто ужасные, а во-вторых – зубная боль является предвестником похода к стоматологу.

Причиной зубной боли часто являются повреждения эмали. Кроме того, ее повреждение влечет за собой изменение цвета зубов – она начинают желтеть, а это уже эстетический дефект.

Почему при повреждении эмали мы ощущаем зубную боль

Зубная эмаль является наиболее прочной и твердой частью нашего зуба, несмотря на то, что она и довольно тонкая и прозрачная. Она не может стереться мгновенно, обычно на это уходит около 10-15 лет, поэтому проблемы с эмалью наиболее распространены среди людей среднего возраста.

Эмаль несет защитную функцию, полностью покрывая внутренние ткани зуба, однако она распределяется по зубной поверхности неравномерно. Состоит зубная эмаль преимущественно из неорганических веществ и их соединений. Любопытно, что в ее состав входит даже вода.

Разрушаясь, эмаль обнажает дентин. Дентином называют внутренность зуба, которая содержит в себе огромное количество нервных окончаний – именно они являются источником сильной боли, отзываясь на внешние раздражители, такие как, например, чересчур горячую либо наоборот чересчур холодную пищу.

После стирания зубной эмали зуб начинает разрушаться, кроме того, создается благоприятная среда для развития кариеса. К сожалению, эмаль зуба не имеет свойства восстанавливаться самостоятельно, поэтому очень важно ее беречь.

Причины повреждения эмали зубов

Причины разрушения зубной эмали самые разнообразные, причем очень часто мы, к сожалению, не можем ничего поделать, чтобы хоть как-то воспрепятствовать ее стиранию.

Итак, к основным причинам исчезновения зубной эмали относятся:

  • генетическая предрасположенность
  • общие проблемы со здоровьем
  • анатомия поверхности зуба
  • недостаточная насыщенность зубной эмали фтором
  • несоблюдение элементарных правил гигиены ротовой полости
  • недуги, связанные с пищеварительной системой
  • количество и качество слюны
  • чистка зубов слишком жесткой зубной щеткой

Безусловно, очень важным фактором разрушения зубной эмали являются некоторые продукты, регулярно употребляемые в пищу. К продуктам-разрушителям можно отнести сладости, различные соленые продукты, продукты с высокой кислотностью, а также разнообразные энергетические и газированные напитки. Кроме того, сильный вред наносит апельсиновый сок. Он действует на зубную эмаль как растворитель.

Кроме того, очень важно серьезно относиться к зубному налету. Избавившись от него вовремя, Вы сможете предотвратить развитие такого неприятного недуга как кариес.

Полезно знать об эмали зубов

Как уже было сказано выше, зубная эмаль разрушается достаточно медленно, кроме того, неравномерно. Первой, как правило, начинает разрушаться эмаль на боковых резцах. А вот коренные зубы остаются практически невредимыми. И все же основная масса зубов начинает разрушаться по причине исчезновения эмали лишь в зрелом возрасте.

Исчезновение эмали – это непросто внешний недостаток, который иногда провоцирует острую боль. Это самое настоящее заболевание зуба, причем достаточно серьезное – ведь оно способно повлечь за собой его полное разрушение. Зубные боли, связанные со стиранием эмали, со временем только усиливаются и возникают под влиянием все более разнообразных воздействий внешней среды. В конечном счете, Вы не отделаетесь только лишь избеганием употребления чрезмерно холодной либо чрезмерно горячей пищи.

Как уберечь зубную эмаль от разрушения

К сожалению, далеко не на все причины разрушения эмали зубов мы может как-то повлиять. Кроме того, если эмаль разрушена сильно – то она разрушена необратимо. Но все же если придерживаться некоторых простых правил, а также вовремя осуществлять меры по профилактике разрушения – можно существенно продлить здоровую жизнь Ваших зубов и Вашей чудесной улыбки.

Итак, для сохранения эмали зуба важно:

  • максимально ограничить употребление в пищу углеводов и витаминов, которые способствуют стимулированию защитных функций слюны
  • для чистки зубов используйте те пасты, которые содержат кальций и фтор – эти вещества крайне важны для поддержания прочности Вашей зубной эмали
  • во время чистки зубов обязательно оставляйте пасту в ротовой полости на некоторое время – тогда минеральные вещества, находящиеся в ней, смогут усвоиться в максимальном количестве
  • практикуйте массаж десен – он стимулирует кровообращение, а это очень благотворно влияет на общее состояние абсолютно всех зубов
  • включите в свой ежедневный рацион как можно больше продуктов, богатых кальцием, к таким продуктам относятся молоко и молочные продукты, яйца, рыба, а также некоторые овощи
  • Вам также необходимо принимать витамин D, поскольку он способствует лучшему усвоению кальция организмом
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сохранить себе:

Если Вы хотите что-то добавить или спросить