Грудной остеохондроз: симптомы и лечение

остеохондрозОстеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, в основе которого лежат повреждения межпозвоночных дисков. Данный процесс сопровождается прогрессирующей деформацией дисков, уменьшением их высоты и подвижности.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречается значительно реже, чем остеохондроз шейного или поясничного отдела. Это объясняется тем, что позвонки в этой зоне более стойко выдерживают нагрузки и практически не подвергаются воздействию посторонних факторов. Однако, есть люди, которые страдают от грудного остеохондроза, и этим пациентам нужно провести своевременное лечение. К счастью, сделать это совсем нетрудно: для данных целей применяется гимнастика, массажи и народные средства.

Следует помнить, что остеохондроз позвоночника может давать неспецифические симптомы. Например, повреждения позвонков в грудной области может проявляться болью в области сердца. Больной полагает, что у него проблемы с сердечно-сосудистой системой, пьет кардиостимулирующие препараты, но терапия не приносит облегчения. Поэтому вы должны всегда помнить о своем позвоночнике.

Содержание

  • Причины недуга
  • Симптомы
  • Простые рекомендации на каждый день
  • Лечение
  • Причины недуга

    причиныОстеохондроз развивается по таким причинам:

    • работа, связанная с частыми изменениями положения тела — наклонами и выпрямлениями, а также поворотами и резкими движениями туловища;
    • работа, которая требует длительной неподвижности (офисные сотрудники);
    • поднятие тяжестей;
    • неправильная осанка;
    • чрезмерные физические нагрузки в спортзале;
    • неправильное питание, следствием которого является нарушение обмена веществ и «окостенение» тела;
    • неблагоприятные климатические условия (низкая температура с высокой влажностью);
    • плохая экология;
    • частые стрессы.

    Симптомы

    Как мы уже говорили выше, у пациентов с диагнозом грудной остеохондроз симптомы могут на первых порах никак не проявляться, либо «маскироваться» под сердечную боль. Со временем болезнь дает такие симптомы:

    • боли между лопатками;
    • уменьшение подвижности грудного отдела позвоночника;
    • онемение верхних конечностей;
    • боль может отдавать в межреберную зону, увеличиваться при физических нагрузках или глубоком вдохе, и уменьшаться после отдыха

    Простые рекомендации на каждый день

    плаваниеЕсли вы заметили у себя симптомы остеохондроза грудного отдела, измените свои жизненные привычки и диету. Вот несколько полезных советов:

    1.  Не носите тяжести в одной руке — меняйте руки, если у вас тяжелые сумки.
    2. Людям с сидячей работой нужно каждый час вставать из-за стола, чтобы сделать несколько простых упражнений или просто потянуть мышцы.
    3.  Старайтесь сохранять правильную осанку: держите спину прямо, а голову — высоко поднятой.
    4. Регулярно кушайте молочные продукты — в них много кальция, полезного для костей.
    5.  Запишитесь на плавание — оно помогает преодолеть любой остеохондроз.

    Лечение

    Остеохондроз грудного отдела позвоночника достаточно легко поддается лечению. В данной зоне тела можно с легкостью наладить обмен веществ, чтобы приостановить процесс дегенерации позвоночных дисков. За счет специальных процедур и целебных трав вы восстановите работоспособность позвоночника, а значит, забудете о том, что такое остеохондроз.

    Массаж

    При диагнозе остеохондроз очень рекомендован массаж. Эта процедура убирает застой крови в больной зоне и стимулирует снабжение позвонков питательными веществами. Конечно, если у вас остеохондроз грудного отдела позвоночника, выполнить самомассаж вы не сможете, поэтому придется подключить к данному процессу кого-то из родных людей.

    Важно, чтобы вам массажировали не сам позвоночник, а мягкие ткани, окружающие его. Начинать нужно с легких поглаживаний, затем перейти к интенсивным похлопываниям и разминаниям. Массаж будет еще более эффективным, если вы смажете спину смесью растительного масла с несколькими каплями эфирного масла можжевельника. Длительность процедуры — не менее 15 минут. Массаж позвоночника нужно делать каждый вечер до тех пор, пока все неприятные симптомы не уйдут, и вы не забудете о том, что такое остеохондроз.

    массаж

    Массаж шариками

    Если у вас нет близких, которые смогут сделать мануальный массаж, победить остеохондроз вы сможете самостоятельным массажем шариками. Для этих целей подойдут теннисные мячики. Поставьте один или два мячика на пол, и ложитесь на них грудным отделом позвоночника. Теперь начинайте слегка двигаться, чтобы мячики под вашим телом катались. Старайтесь не спешить и не делать резких движений. Максимально расслабьте спины и позвольте мячикам пройтись по всем мышцам спины. Процедуру проводите 2-3 раза в день, пока остеохондроз не исчезнет.

    Баня

    Баня спасает от многих болезней, и остеохондроз тому не исключение. Дело в том, что под действием тепла мышцы расслабляются, спазм уходит, улучшается кровообращение во всем теле.

    Лечение баней (сауной) необходимо проводить раз в 3-4 дня. Всего потребуется не менее десяти процедур. За одно посещение вы должны не менее 3 раз зайти в парилку, и пробыть там не менее 10 минут. Хорошо будет, если в парилке вам кто-то разотрет спину медом. Также очень полезно побить больное место дубовым веником.

    Народные целители советуют лечить остеохондроз в бане и таким способом: заходите в парилку, просите, чтобы вам кто-то намазал грудного отдела позвоночника дегтярным мылом, и держите этот компресс 10 минут.

    баня

    Скипидар

    Лечение скипидаром помогло многим людям преодолеть остеохондроз и возобновить нормальную деятельность позвоночника. Если у вас кожа не очень чувствительная, можно просто растирать больное место скипидаром, подождать 10-15 минут и снять средство.

    Людям с чувствительной кожей нужно делать скипидарные ванны. Для этого на полную ванну понадобится 0,5-1 чайная ложка препарата (в зависимости от особенностей организма). Чем горячее вода, тем сильнее будет жечь скипидар. Находиться в ванне нужно столько, сколько выдержите, затем обмакните тело полотенцем и ложитесь в постель. Через несколько таких процедур остеохондроз перестанет вас беспокоить.

    Упражнения

    Лучшее лечение для позвоночника — это постоянное движение. Поэтому пациенты не должны забывать каждое утро выполнять нехитрую гимнастику.

    1.  зарядкаСтоя, сомкните руки в замок на затылке, и поворачивайте туловище вправо и влево.
    2. Наклоны в сторону и вперед-назад также очень полезны для спины.
    3. Стоя на четвереньках, округляйте позвоночник, прорабатывая все больные зоны.
    4.  Для грудного отдела позвоночника очень полезно делать простые отжимания. Если не можете отжиматься от пола, то отжимайтесь хотя бы от колен.
    5.  Стоя, делайте упражнение «волна»: изгибайте позвоночник, начиная от шейной зоны, потом переходите к грудному отделу и пояснице.
    6. Выполняйте обычный пресс, но только очень медленно, отрывая от пола сначала шею, затем зону грудного отдела и поясницу. Затем ложитесь на пол в обратной последовательности: поясница, грудные позвонки и шея.

    Если вы будете делать такие упражнения регулярно, то никакой остеохондроз вам не страшен. Дополнительно применяйте лечение народными методами.

    Согревающая растирка

    Вылечить остеохондроз грудного отдела позвоночника поможет согревающая растирка, которая улучшает кровообращение и питание больных позвонков. Вы должны заготовить такие ингредиенты:

    • Водка или самогон — 0,5 л;
    • Йод — 15 мл;
    • Мазь «звездочка» — 1 баночка;
    • Анальгин — 15 таблеток

    Мазь разведите водкой, добавьте йод и измельченные таблетки анальгина. Поместите в стеклянную бутылку и хорошенько встряхните смесь. Оставьте ее настаиваться на 2 дня, после чего используйте в качестве растирки на больное место. Лечение проводите каждый вечер перед сном, пока остеохондроз не перестанет вас беспокоить.
    Остохондроз стал одной из тем передачи «Жить здорово». Смотрите видео:

    Согревающий компресс

    Запущенный остеохондроз нужно лечить с помощью согревающих компрессов. Для этого натрите на терке равное количество имбиря и хрена, добавьте немного спирта и масла. Полученной смесью пропитайте марлевую салфетку, и нанесите ее на зону грудного отдела позвоночника. Держать компресс нужно до ощущения сильного жжения. Снимите повязку, обмойте кожу чистой водой и ложитесь в постель. Такую процедуру нужно продолжать до тех пор, пока неприятные симптомы не перестанут вас беспокоить.

    Гидротерапия

    Боль, которая возникает у пациентов с диагнозом остеохондроз грудного отдела позвоночника, можно смягчить теплым душем. Поток воды расслабляет напряженные мышцы, а тепло поможет вам облегчить неприятные симптомы. Отличным способом справиться с болью является горячая ванна с несколькими каплями эфирного масла кедра. Полежите в ванне 15 — 20 минут, и вы непременно почувствуете эффект. Дополнительно применяйте лечение другими средствами, чтобы остеохондроз полностью прошел.

    ванна

    Травяной сбор №1

    Побороть любой остеохондроз помогут отдельные растения. Они содержат в своем составе вещества, которые питают костную ткань и приостанавливают ее деформацию. Так, вы можете попробовать лечение таким сбором:

    • Листья мяты перечной — 100 г;
    • Листья клубники — 100 г;
    • Листья березы — 100 г;
    • Цветки черной бузины — 100 г;
    • Цветки таволги луговой — 100 г;
    • Кора ивы — 100 г

    Две столовые ложки полученной смеси залейте стаканом холодной кипяченой воды. Дайте постоять снадобью в течение нескольких часов (не более девяти). По истечении этого времени проварите смесь на слабом огне в течение 5 минут. Пейте три раза в день по 1 стакану. Лечение продолжайте до тех пор, пока остеохондроз грудного отдела позвоночника (или его симптомы) полностью не уйдет.

    Травяной сбор №2

    травяной сборВылечить остеохондроз можно таким сбором:

    • Дубовая кора — 100 г;
    • Хвощ полевой — 100 г;
    • Анютины глазки — 100 г;
    • Золотарник — 100г;
    • Тысячелистник — 100 г;
    • Цветки бузины — 100 г;
    • Листья мелиссы — 100 г;
    • Листья крапивы — 100 г;
    • Листья черной смородины 100 г

    Как проводить лечение: столовую ложку травы залить 250 мл кипятка и настаивать 15 минут. Затем настой процедить и пить 3 раза в день по 1 стакану. Вскоре неприятные симптомы уйдут, и вы забудете о том, что такое остеохондроз.

    Конский каштан

    Пациентам с диагнозом остеохондроз очень помогает лечение ваннами из конского каштана. Для этого 1 стакан измельченного растения нужно кипятить в 2 л воды не менее пол часа, затем отвар процедить и вылить в ванну. Принимайте ее на чистое тело в течение 20 минут. Через 10 процедур остеохондроз грудного отдела позвоночника уменьшится или вовсе перестанет вас беспокоить.

    Гречишный мед

    Гречишный мед очень полезен для позвоночника, и помогает быстро побороть остеохондроз. Вам просто нужно смазывать медом повязку и наносить на больное место на несколько часов. Лечение продолжайте каждый день, пока остеохондроз не исчезнет.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
    Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
    Загрузка...

    Сохранить себе:

    Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!