Грейпфрут

ГрейпфрутВсем известен горьковато-сладкий вкус грейпфрута. Однако мало кто знает, что этот ароматный фрукт относится к лекарственным растениям благодаря своим выдающимся лечебным свойствам.

Сочные крупные плоды растут на вечнозеленом дереве, которое встречается на территории субтропических широт. Грейпфрут относится к цитрусовым, начинает цвести в мае, а плоды созревают только к декабрю. Любопытно предположение, что этот фрукт есть не что иное, как естественный гибрид апельсина и помело.

Химический состав

Грейпфрут содержит в себе большое количество разнообразных минералов, таких как:

  • кальций
  • калий
  • железо
  • магний
  • фосфор
  • натрий

Также фрукт, как и любые цитрусовые, может похвастаться содержанием в себе большого количества аскорбиновой кислоты. Любопытно, что особенно много ее в кожуре плода. Кроме того, в состав грейпфрута входят:

  • бета-каротин
  • тиамин
  • лимонная кислота
  • рибофлавин
  • никотинамид
  • пиридоксин

Своим горьковатым привкусом грейпфрут обязан гликозиду нарингина. Иногда плод грейпфрута имеет розоватую окраску, это обусловлено наличием в данном сорте каротина и ликопина.

Применение грейпфрута в народной медицине

Вы можете употреблять грейпфрут в естественном виде, можете сушить, варить варенье и делать джемы, выжимать сок из плодов – что бы Вы ни выбрали, употребление данного фрукта пойдет Вам на пользу. Стоит отметить, что большинство полезных веществ грейпфрута содержится именно в горьких перегородках, поэтому стоит употреблять их в пищу, а не только извлекать сочную мякоть.

Грейпфрут является по-настоящему уникальным диетическим продуктом. В нем содержатся вещества, стимулирующие обмен веществ и сжигание жиров. Фрукт обладает низкой калорийностью, но при этом он быстро дает ощущение сытости. По этим причинам грейпфрут полезен людям, желающим распрощаться с лишними килограммами.

Семечки грейпфрута оказывают бактерицидное действие, а гликозиды из плода дают антисклеротический эффект. Очень важным свойством данного лекарственного растения является то, что оно снижает концентрацию холестерина. Фрукт благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, увеличивая эластичность кровеносных сосудов и улучшая их работу, нормализуя кровяное давление.

Грейпфрут стимулирует функционирование печени и работу нервной системы. Он тонизирующе воздействует на организм, улучшает память и способность сконцентрироваться. Данное лекарственное растение показано людям, страдающим от нарушения сна, головокружений, атеросклероза, слабости и сонливости. Кроме того, данный фрукт дает косметический эффект: протирание кожи соком грейпфрута поможет улучшить цвет лица.

Противопоказания к употреблению

К сожалению, есть ряд противопоказаний, при которых от грейпфрута придется отказаться. К таким противопоказаниям относятся:

  • острые воспаления в пищеварительной системе
  • воспаления в печени, почках либо мочеполовой системе

Грейпфрут имеет свойство изменять действие некоторых лекарственных препаратов, поэтому он противопоказан при приеме некоторых из них, а также при приеме представительницами прекрасного пола гормональных контрацептивов.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сохранить себе:

Комментарии запрещены.