Как лечить гипотиреоз

гипотиреозЩитовидная железа – эндокринный орган, который находится в области шеи перед трахеей. Несмотря на небольшой размер, он оказывает огромное влияние на наше психическое и физическое состояние. Щитовидная железа производит гормоны, которые контролируют метаболизм во всех органах и тканях организма. Если эти гормоны вырабатываются в недостаточном количестве, возникает синдром под названием гипотиреоз. Такое заболевание диагностируется у женщин в 5 раз чаще, нежели у мужчин. Считается, что гипотиреозом страдает 1-6% населения в возрасте 60 лет, причем распространенность заболевания увеличивается с возрастом.

Есть много болезней, которые могут привести к гипотиреозу. Если заболевание вызвано повреждением щитовидной железы, ставится диагноз «первичный гипотиреоз». Иногда бывает, что дефицит гормонов щитовидной железы вызван снижением стимуляции гипофизом (этот отдел головного мозга отвечает за производство гормона ТТГ), — в таком случае речь идет о вторичном гипотиреозе. В редких случаях болезнь возникает в результате дефицита гормонов, вырабатываемых в гипоталамусе (третичный гипотиреоз).

Содержание

  • Симптомы
  • Диета
  • Лечение
  • Эту болезнь можно и нужно вылечить. Для этого используется комплексный подход – диета, изменение образа жизни (так как нормальное функционирование щитовидной железы часто требует похудения), традиционная медицина и лечение народными средствами.

    Симптомы

    гипотиреоз симптомыГипотиреоз дает настолько разнообразные симптомы, что нередко пациенты годами лечатся от нескольких различных заболеваний (например, депрессия, выпадение волос, проблемы с сердцем), не подозревая о том, что их причина кроется к недостаточности щитовидной железы. Это касается, в частности, субклинической формы гипотиреоза. Итак, какие признаки должны заставить нас пройти обследование?

    Признаки субклинического гипотиреоза

    В случае субклинического гипотиреоза нет типичных симптомов недуга (но при этом анализ крови показывает сниженную концентрацию тиреоидных гормонов). Пациенты жалуются на:

    • частые смены настроения;
    • депрессию;
    • постоянную усталость;
    • липидные расстройства (повышается концентрация общего холестерина и холестерина ЛПНП, что увеличивает риск развития атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний).

    Клинические признаки гипотиреоза

    Перечислим клинические симптомы этого недуга:

    • одышка при физической нагрузке;
    • сонливость;
    • постоянное чувство холода (даже в жаркие дни);
    • частые запоры;
    • боль в суставах;
    • увеличение веса без причин (при этом пациент не может добиться похудения даже в случае низкокалорийной диеты и регулярных спортивных тренировок);
    • хриплый голос;
    • слабая память;
    • нарушение способности к концентрации внимания;
    • отек век;
    • опухлость шеи;
    • исчезновение ямочек на ключицах;
    • нарушения менструального цикла;
    • хрупкость и выпадение волос;
    • редкие брови;
    • сухая кожа;
    • выпадение волос в подмышечной впадине;
    • подавленное настроение и депрессивные мысли;
    • симптом «грязных колен» и «грязных локтей»;
    • куриная слепота;
    • задержка воды в организме;
    • трудности в поддержании беременности;
    • импотенция;
    • снижение либидо;
    • симптомы заболеваний коронарной артерии;
    • синусовая брадикардия;
    • замедленность движений;
    • накопление жидкости в брюшной полости.

    Если у вас обнаружили гипотиреоз, вы должны как можно скорее начать лечение.

    гипотиреоз причины

    Диета

    Гипотиреоз вызывает метаболические проблемы, поэтому для его лечения так важна диета. Она улучшает обмен веществ, увеличивает поставки йода в организм, помогает решить проблему похудения и остановить выпадение волос.

    Итак, ваша диета должна основываться на продуктах с высоким содержанием йода и белка. Обратите внимание на следующую пищу:

    • морепродукты (особенно морская капуста);
    • некоторые орехи (миндаль, кешью);
    • яйца;
    • нежирные сорта мяса;
    • нежирный йогурт, кефир, творог;
    • растительные масла;
    • минеральная вода с йодом;
    • киви, мандарин, яблоки и прочие фрукты;
    • хлеб и макароны из грубых сортов пшениц.

    Старайтесь кушать 5-6 раз в день маленькими порциями. Это поможет добиться эффекта похудения.
    Обратите внимание! Некоторые продукты содержат вещества, которые ограничивают поглощение йода с пищей. Вы должны отказаться от всех видов капусты (белокочанная, цветная, брюссельская капуста), сои, репы, брюкв и арахиса. Это правило особенно относится к сырым овощам (при термической обработке продукты теряют свыше 30% питательной ценности).

    Лечение

    К сожалению, традиционное лечение гипотиреоза у женщин и мужчин весьма дорогостоящее и не всегда результативное. Поэтому вы просто обязаны помогать своему организму в домашних условиях – то есть, пользоваться народными средствами. Если в дополнение к этому ваша диета будет правильной, в скором времени щитовидная железа начнет работать на полную силу. Итак, как лечить гипотиреоз травами?

    Морковный сок

    Гипертиреоз часто сопровождается дефицитом витамина А. Поэтому вы должны обязательно попробовать лечение морковью. Для этого пейте 3 раза в день по 1 стакану морковного сока (хорошо перемешивая каждый глоток со слюной).

    Рекомендуется также раз неделю устраивать разгрузочные дни на морковном соке. Суть состоит в том, что целые сутки вы должны пить воду и свежий сок этого овоща. При регулярном использовании такой методики пациенты добиваются значительного похудения (а вместе с лишними килограммами уходит одышка, отеки и вялость).
    Конечно же, дополнительно нужно пользоваться другими народными средствами.

    Мелисса лекарственная

    мелиссаМелисса успокаивает нервную систему, а ведь именно стрессы часто становятся причиной недостаточной работы щитовидной железы. Кроме того, это растение настолько мягко действует, что его без опаски используют в случае, если гипотиреоз диагностируется у детей. Лечение очень простое: вы должны каждый вечер пить по стакану чая из листьев мелиссы (чайная ложка сухой травы на стакан кипятка). В этот чай можно добавлять мёд.

    Если вы хотите остановить выпадение волос, ополаскивайте настоем мелиссы голову, или втирайте жидкость в корни волос (раз в 2-3 дня).

    Можно также приготовить вино из мелиссы. Для этого лучше использовать свежие листья. Горсть растения залейте литром красного крепленого вина, добавьте несколько ягодок изюма, 2 столовых ложки меда и чайную ложку куркумы. Все это нагрейте почти до кипения (но не кипятите!), снимите с огня и настаивайте 3 дня при комнатной температуре. Затем процедите вино и разлейте по стерильным банкам. Принимайте по 25-50 мл напитка утром и вечером. Не забывайте пользоваться другими народными средствами, которые облегчат ваше состояние. Диета должна соблюдаться неукоснительно.

    Чёрный орех

    В турецкой народной медицине чёрный орех используется при лечении различных эндокринных органов – в том числе, и поджелудочной железы. Современные ученые доказали, что эта методика весьма результативна: в одном из исследований свежий сок, полученный из зеленых ореховых шкурок, привел к увеличению уровня гормона тироксина в крови на 30%.

    Есть два способа употребления чёрного ореха. Турецкие знахари рекомендуют брать свежую зеленую кожуру молодого ореха, проваривать ее в небольшом количестве воды (кипятить 20 минут), затем выжимать из этой скорлупы сок и пить по столовой ложке дважды в день на голодный желудок.

    Но на зиму лучше заготовить спиртовую настойку данного растения. Для этого порежьте зеленую кожуру на мелкие кусочки и наполните ею банку наполовину. Сверху залейте растение водкой так, чтобы банка стала полной. Настаивайте средство 2 недели вдали от солнечных лучей, затем процедите. Принимайте по половине чайной ложки настойки дважды в день.

    Кстати, чёрный орех останавливает выпадение волос. Для этих целей применяются листья растения – делайте из них отвар для полоскания головы (столовая ложка измельченных сухих листьев на 500 мл воды). Помимо черного ореха, пользуйтесь другими народными средствами от гипотиреоза.

    Фукус пузырчатый

    фукус пузырчатыйДля жителей северных стран фукус пузырчатый уже давно является средством поддержания здоровья, ведь он позволяет пополнить запас витаминов и минералов. Это растение содержит много йода — важного элемента в рационе человека, отвечающего за нормальное производство гормонов щитовидной железы. Люди, желающие вылечить гипотиреоз, должны дважды в день употреблять отвар свежих или сушеных листьев водорослей. Для этого 1 или 2 чайные ложки измельченного фукуса заварите в стакане кипятка, подождите 20 минут, после чего выпейте (сами водоросли нужно тоже разжевать и проглотить). Вы также можете добавлять это растение в качестве приправы для супов, соусов, или посыпать им бутерброды. Это прекрасная диета для похудения.

    Доказано, что при регулярном применении фукус пузырчатый останавливает выпадение волос, укрепляет ногти и улучшает состояние кожи. Кстати, пациентам можно протирать отваром этих водорослей кожу, чтобы избавиться от чрезмерной сухости. Не забывайте также пользоваться другими народными средствами от гипотиреоза.

    Лечение морской водой

    Хорошие результаты при гипотиреозе даёт лечение с морской водой (это доказано немецкими учеными). Его суть состоит в том, что пациент должен 3-4 раза в день употреблять стакан (150 -200 мл) морской воды, разбавленной пополам с пресной водой. Принимать эту жидкость нужно медленно, небольшими глотками. Вы можете пить напиток горячим или холодным. Лечебный курс должен длиться 3-4 месяцев. Морская вода для лечебных целей нужно набирать в открытом море за 50-60 км от берега.

    Если у вас началось выпадение волос вследствие гипотиреоза, раз в неделю наносите на кожу головы раствор морской соли (столовая ложка на полстакана воды), через полчаса смойте чистой водой. Морская соль стимулирует рост волос.

    Водные процедуры

    водные процедурыВ начальных стадиях гипотиреоза поможет гидротерапия. Суть ее заключается в следующем: на протяжение 4-х недель пациент должен ежедневно омывать тело холодным отваром трав (рецепт приведен ниже). Затем 2 недели используются теплые ванны для ног с тем же отваром. Рецепт: смешайте 25 г молодых побегов сосны и 50г корня валерианы, залейте 3 литрами воды и проварите 15 минут на слабом огне. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

    Травяные сборы

    Травяные сборы считаются лучшими народными средствами при болезнях щитовидной железы. Сразу несколько трав будут действовать по разным направлениям: стимулировать работу больного органа, останавливать выпадение волос, снимать мышечные и сердечные боли, успокаивать нервную систему. Вот хороший рецепт:

    • Цветки лаванды – 20г;
    • Листья мяты перечной — 20 г;
    • Корень валерианы — 30 г;
    • Цветки ромашки — 30 г.

    Приготовление: 1-2 столовые ложки травы засыпьте в термос и заварите в 1/2 л кипящей воды. Настаивайте средство 2-3 часа, затем в теплом виде пейте 2-3 раза в день по 1 стакану. Этот сбор, кстати, поможет решить проблему похудения (если дополнительно применяется здоровая диета).

    Вот еще одно эффективное снадобье от гипотиреоза:

    • Льняное семя — 50 г;
    • Водоросли ламинарии — 60 г;
    • Плоды шиповника – 20г;
    • Листья груши — 20 г;
    • Исландский мох — 20 г;
    • Листья грецкого ореха — 20 г;
    • Трава иссопа — 20 г;
    • Корень дикой мальвы — 60 г.

    травяные сборыПриготовление: 1-2 столовые ложки травы настоять в 1/2 литра горячей воды, через полчаса процедить снадобье и пить по стакану дважды в день после еды (можно добавлять в него мёд для улучшения вкуса). Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами.

    Издавна на Руси пользовалась популярностью такая методика лечения:

    • Листья рябины – 20г;
    • Листья любистка – 20г;
    • Корень лукреции – 20г;
    • Листья грецкого ореха – 20г;
    • Листья мелиссы – 20г.

    Заваривайте 2 столовых ложки этого сбора в термосе с литром кипятка, настаивайте 2 часа, затем пейте маленькими порциями на протяжение дня. Курс лечение длится 3 месяца, затем сделайте перерыв на 1 месяц (в это время можно пользоваться другими народными средствами).

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
    Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
    Загрузка...

    Сохранить себе:

    Поделитесь своим рецептом, это может быть для кого-то важно!